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「身体がラクになる」究極のメソッド 「私、意思のある何でも屋なんです」と話し始めた樫木裕実さん。今や誰もが知っているカーヴィーメソッドの考案者であり、日本各地から熱いオファーを受け全国をとびまわっては講演活動・イベントに出演。その一方で、著名人のクライアントを多数持つパーソナルトレーナーでもある。 「その時々のニーズに合わせて七変化するんですよ。どんなきっかけで皆さんが身体を動かすことの素晴らしさを知ってくれるかわからないですからね。多くの方々が楽しく取り組めるDVDを毎年発信したり、アスリートや一般の方々のケガなどの調整パフォーマンス向上のためのトレーニング、全国各地の看護師、医師、福祉従事者などへの講演、さらに企業セミナーやマタニティ(産前、産中、産後)のトレーニング指導、カーヴィグループレッスン、メディアを通じた楽しいエクササイズの発信。様々なシチュエーションで指導をさせていただいていますが、すべて芯は一緒なんですよ」 その芯とは何かと尋ねると、いつもニコニコしている樫木さんとは別人のような真剣な表情でこう話し始めた。 「長年ボディメイクに携わらせていただいて感じた事は、アプローチの仕方こそ違えど根本の『こうあるべき』という身体作りの在り方は1つだったんです。トレーニングやエクササイズを通して『身体がラクになった』という実感を感じること。そCASE021963年生まれ。代表作「樫木式カーヴィーダンス」。2012年11月育児雑誌が選ぶ子育てトレンド第5回ペアレンティングアワード受賞(文化部門)。ダンスやフィットネス業界に31年間携わり、その経験から樫木式メソッドを考案。多くの方々の美を作り出し、タレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。個人の目的に合わせて展開するメソッドは的確で発想力豊かだと雑誌やテレビでも定評があり、累計部数、約500万部突破したDVD付著書は「自宅でも楽しく続けられる」と老若男女幅広い層の支持を得ている。樫木裕実オフィシャルHP http://kashiki.net/身体がラクになることが美の軸をつくる樫木裕実さん *ボディメイクトレーナー16March,2015 www.fitnessjob.jp

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