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株式会社nano代表取締役。パーソナルトレーニングスタジオナノ代表。毎月、自身のスタジオで運動指導者向けの『名古屋トレーナー勉強会』を開催。NEXTトレーナー・オブ・ザ・イヤー最優秀賞受賞。高橋順彦Profi le高橋順彦の2009Trainer of the Year!Norihiko Takahashiトレーナーのための読書入門年末年始に読みたい3冊vol.28THESE DAYSDVD教材第6弾『代償動作から正しい運動連鎖へ導くピラティスアプローチトレーナーとしての武器(引き出し)が増え、ビジネスにも有効な「資格」として役立つと思いますので、ぜひこれらの資格にトライしてみてください。 ご興味のある方は、又は、NESTA JAPAN東京事務局(TEL:03-5289-7565 tokyo@nesta-gfj.com)までお問い合わせください。次回は、「ジュニアアスリート育成」のマーケットについてお話をしていく予定です。性やむくみなどを解消したい」「腰痛や肩こりなどを軽減したい」などの不定愁訴改善系、「日頃の忙しさや人間関係のギクシャクから解放されたい」といったストレス解消系などが考えられますので、我々NESTAが提供するスペシャリスト型資格の中では、健康美になるための基本的な体づくりを学べる「ダイエット&ビューティースペシャリスト」、食全般の知識や食行動の改善などのアドバイス法を学べる「フィットネスニュートリションスペシャリスト」、ストレスマネジメントの関する指導法が学べる「メンタルフィットネストレーナー」などの資格が役立つことでしょう。また、体重管理のためにライフスタイル全般を見直し、行動管理法を学べる「ウェイトマネジメントスペシャリスト」、更年期の女性の心と体の特徴を把握し、サポートする「ウィメン45+スペシャリスト」など、さらに、ランニングやゴルフなどのスポーツに取り組んでいる女性に対しては、「カーディオフィットネストレーナー」「ゴルフコンディショニングスペシャリスト」などの資格も有効です。 もう早いもので年末ですね~。皆さん、今年はどんな年だったでしょうか?私の方は、前半は少し仕事をセーブしながら過ごしましたが、後半は少しペースを取り戻し、仕事にプライベートに充実した時間を過ごすことができました。 さて、今回は「大人の女性」のマーケットについて考えていきたいと思います。「大人の女性」というとどんな方たちを思い浮かべるでしょうか?女性は男性に比べて一般的に多様な価値観、ライフスタイルであり、趣味もかなりばらつきがあるようですが、「社会人として数年以上経験を積み、社会全般(世の中の仕組みなど)に関してある程度理解している」「(既婚未婚は問わないが)生活していくのに少し余裕が出てきて、自身の趣味やキャリアアップに投資できる収入がある」「加齢による体力低下が顕著ではなく、自立して生活できる」といったあたりが考えられますので、一般的には30歳前後~更年期前後くらいまでの方が対象になるかと思います。 このような方たちのニーズとしては、やはり「きれいなボディーラインをGETしたい」「痩せたい」といったボディメイク系が最も多く、次いで「冷え第18回 大人の女性のマーケット齊藤邦秀/有限会社ウェルネススポーツ代表取締役。NESTA JAPAN理事。アスリート・キャリア・サポート副理事。東山暦/NESTA JAPAN代表 アメリカでスポーツマネジメント、MBAを学ぶ。トレーナーの育成、プログラムの開発、フィットネスクラブのコンサルタントを展開。URL:http://www.nesta-gfj.com齊藤邦秀・東山暦Profi le続・パーソナルトレーナーの働き方!次世代しく伝えてくれる1冊です。 朝早く起き、深呼吸や掃除をすることの重要性を改めて説いていただいたり、不要な持ち物を手放すことを勧めるなど、部屋も心もスッキリできるようになる1冊です。京セラフィロソフィ稲盛和夫 著 京セラ、KDDIを創業、JALの経営再建も担った日本を代表する経営者である稲盛和夫さんの仕事、経営、人生に対する考え方が書き上げられています。 内容は王道の中の王道という感じで、胸にストレートに入ってきます。若干小さいサイズながら605ページとボリュームがあるので年末年始でお時間のある時にじっくり腰を据えて読みたい本です。『人生・仕事の結果は「考え方×熱意×能力」』熱意と能力はゼロから100までですが、考え方はマイナス100〜100まであるので考え方が重要だ、との分かり易い定義はシンプルかつ的確に人生や仕事の成果物の大きさの因数分解をしてくれます。 ということで今回は年末年始に読みたいオススメの3冊をご紹介しました。普段は仕事で細切れしか読書時間が確保できない方でも、年末年始は時間確保がし易いので、読書の時間にあててみると、部屋も心も整ったり、行くべき道筋の輪郭が見えることにも繋がるのではないでしょうか。 今回はまとまった時間のとりやすい年末年始に読んでおきたい3冊をご紹介します。毎日がときめく片づけの魔法近藤麻理恵 著 人生がときめく片づけの魔法などのシリーズが170万部を突破し、テレビ出演もしている片付けコンサルタント「こんまり」こと近藤麻理恵さんの著書です。他の著作に比べて写真が多く、服のたたみ方なども具体的に示してくれていて、読みやすく取り組み易い構成になっています。 捨てるかどうかを、ときめくかときめかないかで決めるこんまりさん流の片つけ法で、妻に溜まっていく服を嘆かれていた私も、躊躇なくどんどん捨てることが出来るようになりました。さらにときめく2015年にするためにも読んでから、大掃除をしたい1冊です。ざわめく心の静め方枡野俊明 著 曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナーで多摩美術大学の教授でもある枡野俊明さんの著書で「禅」の考え方で心にやすらぎを取り戻すための、考え方や習慣を優36January,2015 www.fitnessjob.jp

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