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センターコンディショニングセンターコンディショニング6時間ワークショップ体幹の筋肉と整え方を学び、ゆがみや動作を改善する!NCA 1ポイント/ADI 3ポイント/AFAA 3ポイントNSCA 0.6CEU/健康運動指導士/健康運動実践指導者 5.8単位体幹の筋肉を整えると、背骨まわりの緊張や身体の歪みが改善され、立位・座位・振り向きなどの動作が軽やかになります。体幹の筋肉は、無意識のまま、常に姿勢を保持し働き続けるため、様々な癖やアンバランスが生まれやすい部位です。体幹の機能解剖学を学び、実技を行い、「力みがなく、手足も楽に、軽やかに動けるカラダ」をご体感ください。日常動作がつらいと感じる方からスポーツを愛する全ての方まで、歪みや動作改善に必須のコンディショニングです。◎コンディショニングとは◎GoodConditionな状態について◎リセットコンディショニング、アクティブコンディショニングとは◎コンディショニング手順の解説◎体幹の機能解剖解説◎センターコンディショニング解説、実践現場指導でこのように活用できます『日常動作を改善し毎日を快適に過ごしたい方へ』立つ・座る・振り向くなど、日常の動作に不安やつらさを感じている方、長時間のデスクワークなどで疲労している方でも、毎日の生活が楽になっていくことで継続意識を高めることができます。『ゴルフ・テニス・サッカー・ダンスなど スポーツを愛する全ての方へ』常にどこかが痛い、すぐに疲れる、故障しやすいという方や、パフォーマンスをUPしたい方まで、姿勢やフォーム、動作の変化をすぐに感じられるコンディショニングを提供できます。日程受講料講師資格継続単位東京会場 2014年 6月20日(金)大阪、福岡、名古屋ほか、地域でも随時開催!特定非営利活動法人 日本体調改善運動普及協会(NCA)東京都世田谷区太子堂4-4-1 来るビル4F TEL:03-5779-6814 Mali:desk@e-nca.jpN8717Y非会員21,600円 会員15,600円 認定会員10,800円NCAスペシャリスト後援公益社団法人 日本フィットネス協会講習会カリキュラム

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