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米国STI社がセルフで行う筋膜リリースのメソッドSMR(Self Myofascial Release)とを効果的に行える大き目の突起が特徴の「ランブルローラー」を開発。この独特の突起は意匠登録されており、独特の形と硬さが効果的に筋膜にアプローチすると高い評価を集めている。米国でファンクショナルトレーニングやパフォーマンストレーニングについての知識と技術を持つトレーナーの認定団体として高い評価を得ているNASM(National Academy of Sports Medicine)が系統だてたフォームローラーの活用手法を基盤に、筋膜リリースのメソッドを啓発していく。ランブルローラーの突起の独特なやわらかさが心地よく筋膜も気持ちもリリースしてくれます。トレーニングは自分が快適になることが大切で、トレーナーとしてもお客様がハッピーになることをサポートすることが大切だと思っています。筋膜リリースは刺激するポジションや角度などを適切にとることが大切ですが、分かりやすくまとめられたDVDに沿って、気軽にトレーニングに採り入れていただけたらと思います。山下晃和さんモデル。メンズ誌を始め、フィットネス、自転車、アウトドア、オートバイ雑誌でのモデル。広告、WEB などでも。また、トラベルライターとしても活動。初の著書「自転車ロングツーリング入門(実業之日本社)」も発売中。ランブルローラーCASE06Gearランニングシーンにアウトドアウェアをコーディネイトする人が増えている。ファンクショナルトレーニングとも、アウトドアファッションは相性抜群。ランブルローラーをさりげなくバッグに括り付ければ、身体のメンテナンスにも詳しいプロフェッショナル感もアップ!Fashionランブルローラーの突起の独特なやわらかさが心地よく筋膜も気持ちもリリー山下晃和モデル。メンズ誌を始め、フィットネス、自転車、アウトドア、オートバイ雑誌でのモデル。広告、WEB などでも。また、トラベルライターとしても活動。初の著書「自転車ロングツーリング入門(実業之日本社)」も発売中。ル感もアップ!May,2014 www.fitnessjob.jp15

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