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April,2014 www.fitnessjob.jp33魚原 大 の 世界への挑戦 2014年のトレーニング目標を掲げ、週に3回の筋力トレーニング、週に1回のパーソナルトレーニングを行ってます!今年のトレーニング目標は・腹圧を維持する・股関節の活性化上記の目標以外にも・肩関節の柔軟性の向上・体幹部の強化 新しく目標も増え自分の身体と向き合ってます! トレーニングのコンセプトは『なりたい自分になる事』シェイプされた格好良いボディーに機能的に働く身体を手に入れるために日々取り組んでます! パーソナルトレーナーさんと日々トレーニングを共にする事は、細やかな事にも気づきがあり、効果を実感出来る最良の方法です。 自分の身体を様々なアプローチで変化させてくれる高橋トレーナーと共にこれからもトレーニングを行っていきたいと思います! 少しずつですが機能的に体が使えるようになり、しなやかになっているのを感じる今日この頃!何かを始める時に遅いという事はない! これからも自分の直感を信じ様々な事に挑戦して行きたいと思います。 4月の初旬に二人目の子供が生まれるので、3月の初旬に家族3人で最後の旅行に行ってきました! 行先は三重県鳥羽市にある鳥羽水族館! 伊勢神宮に行き、松坂牛&伊勢海老も頂き最高の家族旅行になりました!2000年某フィットネスクラブに入社。高齢者や障害を持っている方の機能改善、生活習慣病改善のプログラムに携わる。ベビーやキッズのスイミングコーチなども兼任し5年間勤務する。2007年・エアロビクス養成コースを卒業後フリーランスとなる。2009年・NEXTインストラクター・オブ・ザ・イヤー受賞。国内や海外でもプレゼンターを務める。FIC代表・健康運動指導士・JAFA/ADI・障害者スポーツ指導員・リトモスオフィシャルトレーナー魚原 大Profi leDai UoharaIt's never too late to be who you might have been.ジョージ・エリオット(英国の女性作家 / 1819~1880)なりたかった自分になるのに遅すぎるということはないパーソナルトレーナー高橋さんと鳥羽水族館にて

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