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TEL:06-6281-4703 受付時間10:00~17:00(土日・祝除く) FAX:06-6281-4646※お電話が繋がらない時間がございます。お問合せなどは専用メールを優先願います。コード一般価格(ビジター様)早割価格通常価格早割価格通常価格オアシス登録IRオアシス会員様参加費3,780円2,830円1,890円4,200円3,150円2,100円2,830円2,310円1,260円3,150円2,620円1,570円ーー520円OASIS FITNESS 1DAYSESSIONN8407Ywww.fitnessjob.jpフィットネスジョブアクセスNo.こんな機会めったにない!スペシャルアクアレッスン60分L-314:15~15:15〈講師〉TomokoH&H care support 主宰(http://hh-caresupport.com/)アヌサラヨガ インスパイアド ティーチャー/REIKI マスター/TC カラーセラピストShakti Energy最大のエネルギーで可能性を切り開くL-110:30~12:00定員25名講師:Tomokoこのクラスは、効果的に股関節を開いていくことを目的としたクラスです。シャクティとは、本来持つべき偉大な自己エネルギーのことを言います。自分を信じ、的確な知識を使って導き出し身体と心と精神を快適なアラインにしていきます。クラス後は軽快で愉快なマットの外での時間を楽しめるはずです。深いヒップオープナーを行うこともありますので、ブロックをお持ちの方はご持参ください。JAFA継続単位0.5PI-Real教育ポイント10PRefine of Teaching Skill女性性を知り、指導に磨きをかけ豊かさを手に入れるWS-214:00~15:30定員25名講師:TomokoこのWSは、女性性と身体を知ることで、これまでの指導と知識を活かしさらに洗練させることを学びます。日本のフィットネスおよびヨガ人口(指導者も含め)の大半が女性です。女性という性は繊細で、かつ神秘的。 成長期~更年期を迎えたのちの女性の健康と美を導く為の技術を得ると共に、自分を振り返り、豊かな指導者となっていける知識となるでしょう。さらに指導の中での自尊心を持ち、相手を敬うアジャストメントを効果的に使用することによって、指導の質は高まり、お互いに心善い時間を過ごす担い手になるはずです。男性指導者の方にも受講をお勧めします。JAFA継続単位0.5PI-Real教育ポイント10P〈講師〉土屋未来筑波大学大学院 (体育学修士号 ・スポーツ医学研究室 内科学)/日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー/女性スポーツ医学会 会員/東京女子大学非常勤講師内科学からみた身体の基礎自律神経・ホルモンWS-112:15~13:45定員30名講師:土屋未来運動指導の現場やフィットネスクラブの社員でも、内科学についての知識が不足していることが多いように思います。しかし、現代社会において重要な部分になってきているのも現状です。トレーニングの成果やフィットネスクラブに通う意義はもちろん、ここに従事している方の健康や生活の仕方にも役立ちます。また、自律神経やホルモンはストレスにも大きく影響するため、ストレスとどのように関連しているのか、またそのストレスをどんな風に対処すればいいのかがわかるヒントとなる研修です。JAFA継続単位0.5PI-Real教育ポイント10P内科学からみた身体の基礎脳と心の仕組みWS-315:45~17:15定員30名講師:土屋未来脳は不思議な存在です。私たちが行なっている運動だって脳の複雑な働きがなければ、楽しめません。この脳の基礎知識から、運動機能との関係は?脳と心はどう違う?脳はどうやって鍛えるの?などを学んでいきます。自分の脳を使って、脳について勉強してみましょう。お客様へのセッションに役立つ、ご自分への刺激にもなる講座です。年齢の高いお客様が多い方も、必見です!JAFA継続単位0.5PI-Real教育ポイント10P〈講師〉西村由美JAFA/AQS (日本フィットネス協会/アクアスペシャリスト)/STOTT PILATES認定インストラクターアクアピラティスコアの安定とバランスのための水中アプローチWS-411:00~12:30定員30名講師:西村由美ピラティスのコンセプトを水中に応用させ、コアの安定とバランスにフォーカスしたアクアエクササイズをご紹介します。私がフィットネスクラブで行なっているオリジナルクラスでは、陸上でのピラティスを困難だと感じられるご高齢のお客様やアクアダンスが苦手な男性、スイミング愛好家の方などにもお楽しみいただいています。機能改善系のレッスンとしてはもちろん、アクアダンスや水中ウォーキングのサブエクササイズとしてもご活用いただける内容です。お待たせしました!オアシスが誇るアクア男子3人が、心斎橋のプールに舞い踊ります。男性ならではのパワフルさと、女性にも負けないしなやかな動きで皆さんを魅了すること間違いなし。60分という時間をを感じさせないわくわくするような楽しさをを、ぜひ皆さんも一緒に体感してください。※このクラスはオアシス会員様も参加可能クラスとなっております。JAFA継続単位0.5PI-Real教育ポイント10P定員30名I-Real教育ポイント5PFigure“8”かんたん!スムーズ!気持ちいい!アクアダンスをつくるコツL-212:45~13:45定員30名講師:西村由美参加者の高齢化が進むアクアエクササイズでは、効果的な動きを引き出すためのちょっとした工夫が必要です。このレッスンでは「8の字」を意識しながら動きを展開していくことで、スムーズなつなぎと無理のない自然な動作へと誘導するアクアダンスプログラムをご紹介します。水の流れを活かしながら関節を無理なく多方向に動かす「8の字」ダンスの心地よさを是非ご体験ください。I-Real教育ポイント5P稲田薫大井克彦大城宏章安田晃規近畿圏2014年3月23日(日) 日程東急スポーツオアシス心斎橋店 会場L-2L-3WSL-1L-2L-3年齢をかさねていくということは、たくさんの経験を積んで自分を大きく成長させていくということ。いつもとは少し違う視点で、自分の身体とこころを考えてみませんか?STEP1STEP2informationお申込方法お振込についてお問合せWEBもしくはモバイルよりご予約ください!※その際、3ケタのご予約番号をお知らせします。オアシス 近畿セッション検索 http://www.sportsoasis.co.jp WEBからお申込24時間いつでもお申込OK!ご予約後、1週間以内に下記指定口座にご入金ください。※3月3日(月)までのお申し込み後、3月10日(月)までにご入金完了の場合、 早期割引が適用されます。金額の詳細につきましては、裏面の参加費表を ご参照ください。受講料の合計金額を指定口座にお振込みください。その際氏名の前に必ず予約番号を入力してください。例)001トウキュウ ハナコ【銀行名】三菱東京UFJ銀行 【支店】江坂駅前支店 普通【口座番号】0779858 【口座名義】㈱東急スポーツオアシス※振込み手数料はお客様にてご負担ください。※法人名でお振込みされる場合は、ご予約の際にその旨をお知らせください。※領収書の発行は致しません。(銀行振込明細書で代用が可能です)株式会社東急スポーツオアシス 担当:グループエクササイズ企画〒541-0059 大阪市中央区博労町3-2-8 岩田東急ビルE-mail:exercise@sportsoasis.jp

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