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NEXT読者の方々のスキルアップに役立つ講座に編集部が潜入! 講座の魅力をお伝えします!アミノ酸って何?プロテインとアミノ酸って何が違うの? に答える@ 8月25日(日) NESTA SUMMER SESSIONサプリメント活用法運動指導において、最大限の効果を出すために欠かせないサプリメント。サプリメント博士とも呼ばれる桑原弘樹さんが、運動指導者必須のサプリメント基礎知識を講義しました。桑原さんならではの飽きさせない内容であっという間の90分! 講義の中からほんの一部をご紹介!歴史の大部分で、ほとんど人類は飢えと向き合ってきており、飢えに打ち勝つためにエネルギー(脂肪)を貯めることが必要でした。だから脂肪はつきやすく、エネルギーを消費してしまう筋肉はなかなかつきにくい構造になっているのです。人間の身体は筋肉がつきにくい!?一言でいうと、究極の高たんぱく・低脂質食品、それがプロテインです。人間の身体を作るタンパク質を食べ物から摂取しようとすると、そのほとんどに脂肪がついています。最も効率的にタンパク質のみを摂ることができるのがプロテインです。プロテインとは?アミノ酸は約500種類あり、その内20種類でタンパク質を作っています。その中の更に9種類が、身体で作ることのできない必須アミノ酸です。9種類の必須アミノ酸は全て揃っていないと体内でタンパク質を作っていけません。必須アミノ酸って?アミノ酸はタンパク質を作るという役割以外にも単独で機能を持ち、力を発揮する点が特性です。●アルギニン:成長ホルモンを増やす。血管を拡張する●シトルリン:体に入るとアルギニンに変わり、同じ働きをする●クレアチン:最大の瞬発力を出す回数を増やす(例えばベンチプレスで100kgを6回上げる人が、同じ筋量で8回上げるようになるなど)●カルニチン:脂肪酸の運搬能力があがるので減量を助ける単独で効果を発揮するアミノ酸パフォーマンスをあげるためのジャンルのサプリメント。効果をすごく体感できます。アメリカと比較したとき、サプリメントの世界で大きく差があるのはまさにこの部分。世界で戦うアスリートを支えるために、日本でも今後はもっと研究に力を入れていくでしょう。サプリメントの栄養補助という大きな役割はもちろん、これからはさらにエルゴジェニックエイドという可能性を感じることができます。エルゴジェニックエイド講師 桑原弘樹さんHiroki Kuwabara江崎グリコのサプリメントブランド「パワープロダクション」を立ち上げ、全アイテムの企画・開発に携わる。サプリメントの啓発活動から発展し、いまやジャンルを超えた幅広い活動を展開中。プロレスラー武藤敬司選手とタッグを組んでの武藤塾は30回を超え、W-1(レッスルワン)のコンディショニングコーチも務める。NESTA JAPAN PDA。もっと知りたい!という方にピッタリの実践的内容。クライアントにメニューを作成できるようになる!NESTAパワーサプリメントスペシャリスト資格クライアントに的確なアドバイスができるだけでなく、サプリメントの販売促進、売上アップを図ることができるでしょう。日程会場料金申込2013年10月22日(火)~23日(水) 全16時間テクノジム・ジャパン 本社ショールーム(東京都品川区)一般 63,000円(税込) NESTA会員 59,000円(税込)※資格取得までの費用一切を含む※資格取得後の更新費用は発生しませんNESTA JAPAN 東京事務局電話 03-5289-7565 E-mail tokyo@nesta-gfj.comお申込みの際は、申込みフォームのメッセージ欄に参加希望の開催をご記入くださいタンパク質は20種類のアミノ酸で作られています。髪や皮膚、血管、筋肉もタンパク質でできていますが、アミノ酸組成が異なることで違いが生まれてきます。アミノ酸とは?例N7911Ywww.fitnessjob.jpフィットネスジョブアクセスNo.Key WordKey Word

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