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October,2013 www.fitnessjob.jp35EVENTREPORT0101event01NESTA DESCENTEパーソナルトレーナーズサマーセッション20132013年8月24日(土)25日(日)@総合学園ヒューマンアカデミー東京校2013年9月1日(日)@総合学園ヒューマンアカデミー大阪校 8月の終わりと9月にかけて、今年もパーソナルトレーナーズサマーセッションが開催されました。豪華な講師陣と多彩な講座がラインナップされ、どの講座も真剣なトレーナーたちのまなざしが印象的でした。今年のランチタイムセミナーはNESTAとDESCENTEのスペシャルセミナー。歩行動作分析ソフトを実際に体験し、正しい歩行の姿勢について学びました。event02RUNxRIDEスペシャルレッスン2013年8月25日(日)@東急スポーツオアシス 新宿店 R-studio 30~50代のランナーやバイクプログラムのファンなど、これまでのRUN×RIDEに参加されていた方に加え新たにフィットネスを始めた方がこのイベントに参加しました。トレッドミルとバイクを用いたデュアスロンタイプのグループエクササイズに 、今年8月にリリースされたばかりのiPadアプリPolar Team システムを日本のフィットネスクラブにおいて初導入し、バージョンアップ。 参加者の心拍数をビジュアル化したことにより、より多くの参加者に心拍トレーニングをわかりやすく提供されました。今まであまり心拍数を意識していなかった参加者も、直感的に強度を把握でき、心拍トレーニングは今後に活かせそうとの期待の声が集まりました。03030202澤木氏による【これがファンクショナルトレーニングだ!~カラダ再発見・動きが良くなるトレーニング!~】 参加者はたくさん動き、汗をかきながらの受講となりました最大心拍数に対して10%刻みで色分けがされており視覚的に強度が解る仕組み。歩行動作分析ソフト「セーフティウォークナビ」セミナー&体験会正しい歩行動作についての講義の後、受講者は実際に歩行動作分析を体験メインパートはピークが5回・最後5分でに短時間インターバルで高強度トレーニングを行った事も確認できる。木内氏による【PC筋トレーニング~中軸最低層筋の大いなる可能性~】あまり聞きなれないPC筋(恥骨尾骨筋)についての講義は新鮮!全員が同様の運動強度に達している状態。(最大心拍の70-80%)インストラクターが盛り上げてくれるので頑張れる!歩行動作分析ソフト「セーフティウォークナビ」セミナー&体験会歩行動作分析ソフト「セーフティウォークナビ」セミナー&体験会

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