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3年間働いた経験もあることから、エアロビクスはもちろん、アクアやスイミング指導まで幅広く経験している。ファイターズガールとしての活動では、華やかな中にも厳しい規律があり、そうした社会性を備えていることも後藤さんのインストラクターとしての魅力に繋がっている。 ダンスエクササイズのコリオは、音楽を聴いて、曲調に合う動きを振付けることが好きで、レッスンでもファイナルソングに振り付けをしてから、それを完成させるためのレッスン構成やレイヤリングを組んでいく。ダンスの表現が楽しめるように、1ヶ月ごとにテーマとなる曲を選び、1ヶ月をかけて踊り込み、表現の楽しさを存分に楽しめるように配慮している。月ごとに、ジャズダンス、チアダンス、ヒップホップ、シアターダンスなどテーマ性を持たせて、レッスン参加者が様々なダンスの楽しさを体験できるようにしているという。 「最初は動きが上手くできなくても、楽しいと感じていただけるようなレ 2013年7月、北海道から上京してダンスエクササイズインストラクターとしての腕を磨く後藤香織さん。爽やかで伸びやかなダンススタイルが特徴的だが、その基礎力は18歳から始めたチアダンスで培った。 「北海道の日本ハムファイターズのファイターズガールとして活動したことが、ダンスエクササイズインストラクターとして活動する基盤になったと感じます。ダンススキルを高めることはもちろん、社会人としての心構えも学びました。そこで、子ども向けにチアダンススクールでの指導も始めたことが、今の仕事に繋がっています。チアの演技は2分半で、そのうちダンス的な動きは30秒程度。ですが、そこで曲調に合わせて身体で感情を表現できる非日常体験が何より楽しかった。その音楽と動きが合った時の感覚を多くの方と共有したいと思っています」 インストラクターとしての指導スキルは、専門学校とその後就職したフィットネスクラブで学んだ。もともとトレーナー志望で、社員としてる」こと。 「レッスンに参加した方が“楽しい”と感じてエクササイズを始めるようになったり、レッスンで新しい何かを発見できたり。そうした機会を1つでも多く創っていきたいと思っています。特にいろいろな環境の中で運動をしたくてもなかなかできない、始める機会がないという人に、場を提供していけたらと思います」 フリーインストラクターという道を選んだのも、この目標に近づくため。現在は、スポーツクラブのスタジオレッスンだけでなく、医師と連携して“呼吸筋ストレッチ”という身体をほぐすことで呼吸が深くなり、身体も心も元気になるエクササイズの指導にもあたる。東日本大震災の被災地にも定期的に訪れ、子どもたちにこのエクササイズとともに、ダンスエクササイズも採り入れた授業を提供している。好きなダンサーは、仲宗根梨乃さんダンスから伝わるパッションとキレに惹き込まれる。女性らしいしなやかな動きはもちろん、男性的ななダイナミックな動きの表現を動き分ける違いに圧巻される。好きなインストラクターは、峰村幸恵さん1回のレッスンで惹かれ、女性の在り方としても将来の方向性を示してくれた憧れの存在。CASE12Kaori Goto後藤香織さんフィットネス指導歴8年。スポーツ&スパアスリエ大倉山で「チャレンジ」などを担当ダンスエクササイズで魅せる!コツ音楽に感情移入する人が多いように、ダンスには感情移入して表現することができる。ダンスで “非日常”を体験することで、またやりたい!と興味が湧いて楽しくフィットネスが継続できる。ダンスで体験できる“非日常”で、興味を惹き付けるッスンを目指しています。ダンスの楽しさでフィットネスを始める方が増えたり、続けられる方が増えるといいなと思います。そのためにも、ダンスとフィットネスがもっともっと近く感じられるようなレッスンを提供していきたいと思います」ダンスエクササイズで魅せる!コツダンスの楽しさに触れることで、お客さまが何か新しいことに目を向けられるきっかけを提供していく。そのためにも、ダンスでも人間性でも惹きつけられるインストラクターを目指す。お客さまのきっかけになれるレッスンを目指すOctober,2013 www.fitnessjob.jp19

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