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できたので、ダンスの動きをしようとしても、体幹部がまったく動かないんです。リトモスのDVDをスローモードで何度も見ては、自分で動いて研究することの繰り返し。そのうちだんだんと自分の動きが変わり、身体も変わってきて。ダンスの表現に乗せて自分を解放する感覚や、ダンスエクササイズに参加されるお客様の活き活きとした表情を見るのも嬉しくて、気づけば担当するレッスンのほとんどがダンスエクササイズになっていました」 コリオは、ファイナルソングの音色やビートに合う動きに、ステップを組み合わせながら構成していく。ダンスの表現力は、ユーチューブなどで、ジェニファー・ロペスやビヨンセ、レディ・ガガなど、女性アーティストから学んでいる。また、ファッションなどエクササイズ指導者としての魅力づくりは、同じくユーチューブでダンサー名やプレゼンター名で検索して、最新動向を把握する。 「ダンスエクササイズの楽しさは、身体の動きで表現することが楽しめること。セクシーとかファンキーとか、普段と違う自分を楽しんでいただきたいです。エクササイズに慣れていないフィットネス初心者の方にも、エクササイズは続けているけれどダンスには慣れていない方にも、ダンスエクササイズを楽しんでいただきたいと思っています。そのためにステップはシンプルにして、動きに気持ちが込められるように促します。今後はダンスエアロに興味を持ち始めた人に、自分の身体にもっと興味を持っていただいたり、他のエクササイズに挑戦して貰えるような情報発信もしていきたいと思っています」 リトモスマスタートレーナーとして活動し、国内の数多くのダンスエクササイズイベントで引っ張りだこの有田麻里子さん。その有田さんも、6年前までは生粋のエアロビクス育ちのインストラクターだったという。 有田さんのエアロビクス歴は中学生時代にはじまり、その楽しさに惹かれて高校時代も母と一緒のフィットネスクラブに所属してレッスンに明け暮れた。25歳でインストラクター養成コースを卒業した後は、OLとインストラクターの二束のわらじを履く日々を過ごした。ダンスエクササイズに傾倒していくきっかけは、竹ヶ原佳苗さんにリトモスの養成コースに誘われたことだという。 「それまでもメンバーとして竹ヶ原さんのレッスンに良く参加していて、ダンスエアロに惹かれていました。ただ、ずっとエアロビクスに親しん好きなプレゼンターは、ギルレモ・ゴンザレス・ベガスペインのプレゼンター。人柄溢れるレッスンで、どんな人でも楽しめるレッスンに惹かれるCASE03Mariko Arita有田麻里子さん指導歴12年。リトモスマスタートレーナーアスリエやゴールドジムにてレギュラーレッスン「ダンスエアロビクス、リトモス、ポルドブラ」を担当ダンスエクササイズで魅せる!コツ小さい頃から「劇団四季ごっこ」でキャッツのマネや、主人公になりきって遊ぶことが好きだった。ダンスエクササイズでは多種多様なダンスの世界を体験できる。その世界に入り込んでなりきる楽しさを共有する。その世界に入り込んで、なりきる!12October,2013 www.fitnessjob.jp

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