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表現豊かな動きをエクササイズとしても採り入れていることを体験して『え!こんな動きしてもいいんだ!』と凄く嬉しくなったことを覚えています」 その後、ラテンエアロは日本でも大ブームとなり、エアロビクスにダンスの動きを採り入れ、その楽しさをレッスンで提供できる環境が整っていった。その後NIKEが提供するダンスワークアウトプログラム「NIKE ROCKSTAR WORKOUT」のマスタートレーナーになったことで、本格的に多ジャンルのダンスをクラスで提供するようになる。それぞれの世界観をレッスンで伝えようとすることで、伊藤さんのダンススキルの幅はどんどん広がっていった。 ラディカルフィットネスのマスタートレーナーになってからは、「メガダンス」ではヒップホップやラテン、ジャズなどのダンス要素が入っていることに加え、「メガラティーノ」では、ラテンダンスがさらに細分化され、レゲトンやサルサ、メレンゲ、ブラジリアンなど民族色も感じられるダンス指導も多数経験することになる。25歳頃まで定期的に続けたクラシックバレエでは、バレエカンパニーに所属し公演に出演するなど、様々なストーリーを言葉でなく全身で表現してきた。フィットネスにおいてもクラスの中で感情やストーリー、世界観をダンスという形で表現する楽しさに惹かれ追求するうちに、ダンスエクササイズインストラクターとしてのキャリアもいつの間にか高まっていったという。 フリースタイルのダンスエクササちですが、それだけでは人の心を動かすことはできません。ステージダンスで表現したいものを思ったとおりに形にできた時に、はダンサーも観客も感動するように、レッスンではインストラクターもお客さまも何とも言えない充実感や一体感を得られます。そのことが、レッスンに参加されているお客様であればエクササイズを続けるモチベーションに繋がり、指導者にとっては、自分のダンススキルや指導力、想像力、を向上させたいという気持ちが得られます。わたし自身、ダンスによって心と体にあふれる充足感と、健康の素晴らしさや豊かさを感じてきました。それを多くの方と共有できるように常に自分自身を高め磨き続けていきたいと思います」イズのコリオは、ファイナルソングを決めてから構成している。表現したい世界観は、必ずしも音楽だけでなく、映画や写真、服などからもインスパイアされるという。伊藤さんにとっては、レッスンもダンス作品を創るような感覚。レッスンで使う曲やコリオ、構成はもちろん、ウェアもダンス作品の衣装を選ぶように、その世界観を表現することも念頭に置いて選んでいく。 「ダンスは動きが上手いだけでもダメだし、情熱だけが強くてもダメ。情熱や感情をダンスとして表現していくには、その両方が必要です。ダンスエクササイズのインストラクターとしては、ついダンススキルやリズムの使い方、レイヤリングの巧みさなど表面的なことに意識が行きが 高いダンススキルで、現在「メガダンス」や「メガラティーノ」のマスタートレーナーとして活躍する伊藤まどかさん。3歳から始めたというバレエの基礎に加え、ダンスエクササイズのインストラクターになってからは年に1回約1ヶ月の休暇を米国ハリウッドで過ごし、ダンスの表現力を磨いてきた筋金入りのダンスエクササイズインストラクターの一人である。 ダンスエクササイズとの出会いは、ラテンエアロが日本のフィットネスシーンに入り始めた14年前に遡る。エアロビクスインストラクターとしてデビュー後1年ほどで、何となく行き詰まりを感じていた時に参加した金子智恵さんのラテンエアロワークショップに参加したことが今に繋がる大きなきっかけになったという。 「当時のエアロビクスには安全面の観点からたくさんの『Don't』の動きがあり、ダンスで自由に身体をつかって表現することが好きだった私は多少の窮屈感を感じていたんです。エアロビクスでは汗はかけても、気持ちがいまひとつ燃えきれない…もう辞めてしまおうかと思っていた時にラテンエアロに出会って、好きなダンサーは、ソフィア・ブテラ。フランスのダンサー。マドンナのバックダンサーなども務め、女性ダンサーながらにして連続バック転などもする表現するしなやかさと力強さを持つ高いエネルギーが魅力CASE01Madoka Ito伊藤まどかさん指導歴15年。有限会社スポーツゲイトシニアディレクター、ラディカルフィットネスJAPANヘッドマスタートレーナー(FIGHTDO、MEGADANZ、MEGALATINO) ダンスエクササイズで魅せる!コツダンスエクササイズでは内面から湧き上がるものを身体で表現できる楽しさを特に伝えたい。ダンスで思い通りに自分を表現できた時の感覚を味わうと、もっと魅力的に、もっと自分らしく表現したくなる。その体験を多くの人とクラス(作品)で共有していく。ダンススキルと情熱の両方を持って、心を動かすダンス体験を提供する10October,2013 www.fitnessjob.jp

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