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informationTEL:03-3492-2147受付時間:10:00~17:00(土日・祝除く)(株)東急スポーツオアシス グループエクササイズ企画オアシス検索 http://www.sportsoasis.co.jp WEBから携帯からお申込24時間いつでもお申込OK!〒141-0031 東京都品川区西五反田4-32-1(東京日産西五反田ビル2号館4階)お申込16:30~18:00W-4定員30名シンプルな動作をリンクさせるアクアダンス理論とリードテクニックをご紹介します。各関節の動きを理解して水のリズム(浮力・抵抗・水流)をキャッチすれば、効果的でスムーズな動きの楽しさを創り出すことができます。キューイング力を磨いてパフォーマンス力をアップすれば、参加者のモチベーションアップを期待できます。身体と心が躍るアクアダンス!貴方の指導へ”NAoMYスパイス“を贈ります。12:00~14:00S-5定員35名表情の暗い人をお客様はあえて選びません。かと言って引きつった作り笑いは、かえってマイナスな印象を与えてしまいます。好印象を与え信頼関係を築くための表情を「顔のトレーニング」によって習得します。表情作りはテクニックです。表情を作るための筋肉をトレーニングし、場面に応じて表情を切り替えるスキルを身につけましょう。※実技がありますので、手鏡をお持ち下さい。14:30~16:30S-6定員35名機能性を高めるトレーニングの一つにキネティック(筋連鎖)エクササイズがあります。その中でも、末梢(手関節・足関節)をエクササイズの中で連鎖で導入することにより、コア(体幹)のインナーマッスルと抹消からの筋連鎖運動がおこりやすく、筋のアンバランスを修正し、動きやすさ・アクティブな可動域も獲得しやすくなります。FNC独自のアプローチテクニックをご紹介いたします。※実技がありますので、トレーニングウエアをご持参下さい。17:00~19:00S-7定員35名早稲田大学での人気講座『姿勢と健康』の講師として11年。その集大成である最新の姿勢改善の理論を紹介。特に今回は『猫背』にフォーカス。姿勢が改善する人としない人の違いを解き明かし、どうすれば姿勢が改善するかを分かりやすく説明いたします。姿勢の悪さが原因で健康を害している人の役に立つ情報満載。自分の姿勢改善のためにも受講する価値あり。※動きやすい服装にてご参加ください。アクアダンス~水のリズムと身体の動きがマッチする~NAoMY女性の為の心と身体のトータルフィットネスWOMEN-BAB-NET代表表情筋トレーニング・フェイスニング~お客様の心に残る表情作り~石田隆子(株)OFFICE CARA(オフィス カラ)フェイスニング講師「ファンクショナルキネティックトレーニング(FNC)」岩間徹(株)プロジェクト・オン代表取締役「目からウロコの姿勢改善法」 ~悪い姿勢を削除する3つの方法、正しい姿勢を記憶させる4つの方法~碓田拓磨虎ノ門カイロプラクティック院院長早稲田大学講師一般社団法人日本姿勢教育協会理事●参加費…一講座一般価格¥4,200 オアシス登録インストラクター・パーソナルトレーナー¥3,150(全て税込)インストラクターに必要な知識と技術を体系的に学ぶことができる本格的養成コースです。お客様のニ-ズに応じ、『安全で』『楽しく』『効果的な』エクササイズを継続して提供できるプロのフィットネス指導者を目指します。現役の第一線で活躍している優秀な人気講師陣が皆さまをサポートします!(社)日本フィットネス協会認定ADI(エアロビックダンスインストラクタ-)養成校としての信頼と実績を兼ね備えており、コース内で資格取得ができるメリットも魅力です。【学科】11月2日(土)・3日(日)・9日(土)・10日(日)10:00~17:30 @東急スポーツオアシス本社【実技】11月13日(水)~2014年2月19日(水)(水曜)15:00~20:00 @雪谷店(日曜)17:30~20:30 @聖路加ガーデン店日程11月2日(土)・3日(日)・9日(土)・10日(日)10:00~17:30 @東急スポーツオアシス本社日程インストラクターに必要な知識と技術を体系的に学ぶことができる本格的養成コースです。お客様のニ-ズに応じ、『安全で』『楽しく』『効果的な』エクササイズを継続して提供できるプロのフィットネス指導者を目指します。現役の第一線で活躍している優秀な人気講師陣が皆さまをサポートします!(社)日本フィットネス協会認定エアロビクス指導者養成コースフィットネス基礎理論講座講師高順姫 他[事前説明会]9月13日(金)・9月24日(火)・10月9日(水)いずれも15:00~16:00会場:全て東急スポーツオアシス本社首都圏.近畿圏ともカリキュラムの単発受講も可能です。料金・詳細はHPでご確認下さい。【学科】10月10日(木)・13日(日)・17日(木)・20日(日)・ 24日(木)・31日(木)・11月3日(日)・7日(木)木曜日:19:00~22:00 日曜日:18:00~21:00@東急スポーツオアシス大阪支店【実技】11月9日(土)~2014年2月2日(日)(土曜)19:00~22:00 (日)11:00~18:00@心斎橋店※12月1日(日)のみ梅田店での開催10月10日(木)・13日(日)・17日(木)・20日(日)・24日(木)31日(木)・11月3日(日)・7日(木)木曜日:19:00~22:00 日曜日:18:00~21:00@東急スポーツオアシス大阪支店日程料金一般 ¥273,000(税込) お得!!【早期割引】 ¥245,700(税込)(首都圏:9月末まで/近畿圏:9月13日まで) ※テキスト・ADI受験料別途・クレジット分割可講師池田扶実子・規矩圭造・森本聖子定員10名※最少遂行人数に満たない場合は開催を見送る場合がございます講師高順姫・青木実夏子・本間友暁・末永周子[事前説明会]なし首都圏近畿圏首都圏近畿圏日程料金内容一般 ¥47,880(税込) ※テキスト代別途・クレジット分割可講師池田扶実子プロのフィットネス指導者として知っておくべき、運動や身体に関する正しい知識を学べる基礎講座です。これからフィットネスのことを学びたい、という方や、グループレッスンはもちろん、パーソナルトレーナーや全ての運動指導現場において、説得力のある指導を目指す皆さまにおすすめです。基礎解剖学・基礎運動生理学・体力学・トレーニング理論・基礎栄養学・運動処方・運動障害・一次救命処置と応急処置。N7810Y

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