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2005年頃からパーソナルトレーナーとして独立。 都内フィットネスクラブや、出張にてパーソナルトレーニングを行う。テクノジム･ジャパン、マスタートレーナーとしてイベントでのパフォーマンスや研修講師も担当。バドミントンの競技・指導・国際交流活動も継続しつつ、スポーツ自転車の普及にも力をいれている。自身のトレーニング経験に基づいた真摯な指導が支持を集めている。2010年に自宅スタジオも開設。大河原正晴さんフィットネスクラブ、出張パーソナルトレーニング、自宅スタジオでのセッションを月80本、その他にKINESIS導入施設のトレーナー研修、バドミントン指導・コーチング、自転車のパーソナルライドなどを提供する大河原正晴さん。目標実現のためになぜトレーニングが必要なのか、徹底的に理解と体感を促すことが、クライアントの高い継続率に繋がっている。自宅スタジオでは、KINESIS ONEを活用。筋力・柔軟性・バランスのコントロールと左右差の実感、それが改善できることを体感して貰うことで、トレーニングへのモチベーションを引き出すやすく、結果が出ることがさらに続けるモチベーションに繋がります」十人十色のお客様に、真摯に応える キネシスは、負荷の方向を自由に変えることができて、バランスボールやバランスディスクなどのツールとの組み合わせもしやすいテクノロジーが凝縮された画期的なマシン。無限にエクササイズが創り出せるので、シンプルな種目のトレーニングでも、深く追求していくことが可能になる。 「キネシスでは自分でコアを安定させて動きを行う必要があるので、コアを使う感覚が得やすいことで、いいスタートが切れます。また、同じ動きを段階的にバージョンアップさせていけるので、身体の変化や効果も実感していただきやすいです。クライアントがマシンに合わせるのではなく、クライアントの身体に合わせたトレーニングをキネシスによって創り出せるので、コツをつかめば、これ1台でほぼすべてのお客さまに適切なトレーニングが提供し続けられると感じます」 自身、バドンミントンを競技として継続しつつ、自転車もイベントサポートや普及のために実践を続けている。トレーナーとしての自分は「お客様に育ててもらった」と話すとおり、自身の身体で実験しながら十人十色のお客様一人ひとりのニーズに的確に応えていこうとする真摯な姿勢が、圧倒的なクライアントの継続力と口コミ力に繋がっている。実感と理解を深めることが継続するモチベーションに 大河原さんは初回カウンセリングにじっくり時間をかけている。クライアント自身の動機の再確認と気づきを促し、目標達成までの課題を整理して理解していただく。納得してからスタートすることが、トレーニングの継続や、成果に繋がると考えるからだ。クライアントの過去の体験や現状から、できたこと、できなかったことを確認する。それを踏まえて、トレーニングにかけられる予算・時間・環境を確認してゴールをイメージできるプランを提案。それからキネシスを活用してボディバランスをチェック、身体の状態を実感していただき、トレーニングの必要性を認識してからスタートラインに立つわけである。 「これまでトレーニングで成果が得られなかった人の多くは、動機の把握ができておらずモチベーションが足りなかったか、環境を整える工夫が不足していたかのどちらか。失敗体験を自分自身の努力不足と感じて、自分を責める方が多いのですが、本人は悪くないんです。大切なのは、現実的にご本人ができるとイメージできるプラン・ゴールを見つけること。身体の状態についてはキネシスを利用して、筋力・柔軟性・バランスの左右差を体感していただき、そのバランスを整えることで身体を楽に動かせるようになり、パフォーマンスが高められるメカニズムをその場で実感していただきます。身体のメカニズムを理解してからトレーニングに取り組んでいただくことで、続けSeptember,2013 www.fitnessjob.jp19商品紹介KINESIS PERSONALデザイン重視の方へおすすめ「キネシス・パーソナル」は、フィットネスクラブに導入されている「キネシス」を、プライベートスペース用に開発したもの。人間工学に基づく最先端テクノロジーと、インテリア性の高いスタイリッシュなデザイン(建築デザイナー“アントニオ・チッテリオ”との共同開発)が融合した新時代感覚のマシンは、コンパクトなスペースで200種以上のエクササイズを可能とし、初心者からアスリートまで、目的に合わせた効果的なトレーニングを提供できる。デザインは、表面がステンレス鏡面風仕上げの[Vision](右ページ)の他、ウォールバー付モデル[Heritage](左写真)全5モデルからインテリアに合わせチョイスできる。KINESIS ONE よりプロ仕様を求める方へおすすめ「キネシス・ワン」は、従来のキネシスの3種類のモジュールの機能をひとつにした最新型の独立型トレーニング・プラットフォームです。設置面積を最小化し、壁打ちなどの設置工事が必要ありません。この1台で、心身のコンディショニング、ウェイトロス、柔軟性・機動性向上、姿勢矯正など、ジムエリアで必要とされるトレーニングのほぼすべてを行うことができます。人間本来の自然な動きで、少しずつ負荷をかけながら、身体をコントロールしていくユニークな体験を感じていただけることでしょう。お打ち合わせ・オリエンテーリング与件整理、業界動向情報提供、事業の方向性の検討STEP01コンサルテーションビジネスモデル、収支計画、タイムスケジュールSTEP02施設計画マシンレイアウトプラン、デザイン提案(2D/3D)、内装設備関連、(他社品調達含む)STEP03運営計画オペレーションマニュアル、プロモーション計画、CRM(顧客管理)、採用･トレーニングSTEP04開業･開業後納品設置、マシン研修、集客支援、PR支援、メンテナンス、経営施策のレビューSTEP05テクノジム ジャパン株式会社 Home&Hospitality事業部 〒140-0002 東京都品川区東品川 詳しいお問い合わせ開業プロセスKINESIS PERSONAL Heritage Black

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