NEXT75

52/68

みをしたことからでした。セミナーを申し込んだにもかかわらず、「アンソニー・ロビンズ」なる人を知りませんでしたから、彼に関係する本を3冊購入して最初に読んだ本がこれです。 この本は、普段本を読みなれない人にも簡単に読めるように、簡潔にまとまっています。私もあっという間に一気に読み上げた本です。当たり前のことを11のレッスンとして実践できるように書かれていますので、一度読んだ後も何度も繰り返して読みながらレッスンできます。読んでレッスンをすればするほど、心と身体に深く沁みこんでいく本だと言えます。 ちょうど、50代を迎えてGOAL(目標)はあるのに、自分の立ち位置やそこに向かっていくプロセス(道)なるものがぼんやりぼやけて、悶々としていた時期に出会った本です。私が大きく足を1歩踏み出すのに後押しをしてくれた本とも言えます。インストラクターの皆さんが、自分の仕事に自信を持ち、将来に向けて可能性を見出す手助けとなる本だと思い、オススメしますね。 今月から「心と身体を磨くオススメ本」を担当することになった尾陰由美子です。 さて、どの本から紹介しようかと悩みに悩んで選んだのがこの本です。実は、1年半前の2011年12月に私はアメリカのパームスプリングスで開催された「アンソニー・ロビンズのDWD(Date With Destiny)」という6日間のセミナーに参加してきたのですが、それから自分の考え方や物事の捉え方がグッと大きく変化し、自分にとって、大きなブレイクスルーをもたらしました。そのアンソニー・ロビンズを知るのに、とってもパワフルで実践的な本だと思い紹介することにしました。 アンソニー・ロビンズは、クライアントに元アメリカ大統領のビル・クリントン、故ダイアナ元妃、テニスプレイヤーのアンドレ・アガシなど世界の超VIPが名を連ねていて、レディ・ガガなどもセミナーに参加すると言われる世界No.1コーチです。日本のコーチングとは、かなりスタイルが違っていて、私自身も度肝を抜かれるような6日間のセミナー体験でした。でも、その6日間で潜在的な自分との出会いや自分自身の捉え方が大きく変わったことは、それからの仕事において私を大きく変化させ、成長させてくれました。 そもそも、私がなぜ「アンソニー・ロビンズ」を知ったかというと、ある人のブログを読んでいて興味を持ったことからネットで調べ、2週間後にはアメリカ行きを決めて、セミナーへの申し込有限会社アクトスペース企画代表取締役NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会会長Studio fi ve fにて、パーソナルセッションからセミグループレッスンまで指導中。機能改善体操の普及に邁進中!Profile尾陰由美子著者:アンソニー・ロビンズ出版社:成甲書房第1回人生を変えた贈り物~あなたを「決断の人」にする 11のレッスン~心と身体を磨くオススメ本インストラクターのための女性の人生とフィットネススタジオ sunset代表・チーフインストラクターJMFA/日本マタニティ・F協会 MB・AB・MY、JAFA/ADD・代議員、トニーTパルスリズムトレーナー、ACSM/アメリカスポーツ医学会HFI、インストラクター・オブ・ザ・イヤー2012最優秀賞受賞日置智子Profi le 妥協できない性格のため、時間がかかります。しかし、このレッスンでは、養成してきたインストラクターの成長を感じられる感慨深い貴重な感動が得られます。毎年“少しずつ違う”、喜びを感じる大切なレッスンです。会員さんにおいては、このレッスンに、今回12回目参加の方が2人、10回目参加の方が2人おられました。女性は、結婚、妊娠、出産がありますから、間があいたりしますが、それでもこうして10回、12回の方が、おられるということは、10年以上、続けて来られているということなのです。 長年続けている醍醐味は、会員さん一人一人の人生に関わっていけるということです。私が、妊娠してレッスンをしていた時に、OLだったり、学生さんだった方が、結婚して妊娠され、マタニティビクスを受けて下さったり、安産で、2人、3人と出産して母親になられ、子育てしていかれたりするのを見る事ができます。また、その子供たちが中学生、高校生になっていかれ、その成長を楽しませて頂くことができます。(レッスン中や前後には、妊娠、子育て、教育等に関して、少しでも参考にして頂けたらと、自分の経験や役に立つ情報をお伝えするようにしています)そして、年月の経過とともに、その会員さんの生活も変わっていきます。中高年になられた方が、娘さんやお嫁さんやお孫さんを連れて、親子3代で来られるようになります。身体の変化や、悩みについて相談を受けたり、お子さんのことや、おうちの話をして頂けたりします。毎日、来られている会員さんは、「家族といる時間より、長くスタジオにいるわ」「ここは、第二の家」と言って下さる方、野菜がとれた、と持ってきて下さる方もおられます。先日も、「ここが、なかったら、私の人生も変わっていたかも。よくぞ、長浜にスタジオを創ってくれました」と言って下さいました。涙が出るほど嬉しかったです。レッスンで、身体も心も元気になったと、イキイキされている姿を見ると、地域の人々の健康に役立っていると感じ、嬉しくなります。振り返れば、とてもしんどい時期が何度かありましたが、会員の皆さんが、元気になられ、喜んで頂ける沢山の笑顔が、私の支え、やりがいになって、続けて来れたのだと思います。 皆さん、こんにちは!日本一大きな湖、琵琶湖がある、滋賀県の日置智子です。今日まで、自分を信じて走り続けた28年、滋賀県という地方で頑張ってきたことが認められ、やってきたことが、正しかったのだと確認できました。光栄なる賞、ご褒美を頂いたと大変嬉しく思っています。しかし、一緒にやってきてくれたスタッフや家族、続けて来て下さっている会員さんがあっての、私であり、今であります。改めて周囲の皆さんに感謝する今日この頃です。また、(イチロー選手の言葉を借りるならば)まだまだ、私も発展途上です。このご褒美に甘んじずに、これからも更に研究し、色々な事にチャレンジしていきたいと思っています。 さて、4月29日、28周年記念イベントレッスンが無事終了し、ホッと一息。5月に入り原稿のメールを頂き、すぐに執筆にとりかからせて頂きました。1985年4月29日にスタジオをオープン以来、毎年この創立記念日にイベントレッスンを行っています。曲の選択や編集など音楽の準備や、時間配分、構成、衣装などの決定、諸々の準備… 第1回 ご褒美・喜び・醍醐味!女性の人生とフィットネス52June,2013 www.fitnessjob.jp

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です