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――今、なぜファンクショナルトレーニングが注目されているのでしょうか。 フィットネスやトレーニングをされる方の目的は様々ですが、共通して言えることは、皆さんすごい情報量を持っていることです。専属トレーナーがついているトップアスリート並みの高いレベルの情報を持っている方もたくさん。それでも、実際に見聞きしたトレーニングで効果が得られているかというと、そうでもない。例えばスクワットの方法も効果も良く知っているのに、思うように身体が変わらない。そこで今、情報ニーズが『何をすればいいのか』から、『自分のやり方は正しいのか』『そもそもこの方法が自分に合っているのか』に移ってきていると感じます。つまり、教えて欲しいのは、『自分にとっての解決方法』。それが提示できるトレーナーが支持を集め始めていて、そうしたトレーナーたちが採り入れているのがファンクショナルトレーニングのコンセプトなのです。先ほどのスクワットで効果が出ていない人に、「効果が出ないのは、今の身体の機能がこうなっているからですよ。このストレッチとトレーニングを組み合わせましょう」と姿勢や動きを改善する提案をすることで、お客さまは「なるほど」と理解できて、実際に成果も出る。「ファンクショナルトレーニング」はあくまでコンセプト、考え方ですので、トレーニングの方法以前に、その考え方をまずしっかり理解することが大切です。――ViPRは、新しいファンクショナルトレーニングギアとして注目されていますが、その理由は何だと思いますか? ViPRの良さは医科学的理論にしっかりと基づいている点です。その背後に裏付けられている理論の軸が、ファンクショナルトレーニングのコンセプトとまさに一致しています。私自身、先日ViPRのトレーニングに参加しましたが、開発者のミショルさんがファンクショナルな身体をつくるポイントとして挙げる4つのポイントは、米国でファンクショナルトレーニングの伝説の人と言われるギャリー・グレイさんが伝えている内容と一緒だとすぐに解りました。ギャリー・グレイさんは、知る人ぞ知る理学療法士。米国で「チェーン・リアクション」というタイトルで身体の動きの原理原則をセミナー形式で伝え続けている人で、米国のトレーナーの多くが何度も何度も彼の話を聞きに行っています。私もその一人で、その後日本で編集から携わった著書『ファンクショナルトレーニング』に、そのエッセンスを「ムーブメントトレーニングの5つのルール」として紹介しています。 ViPRは、一見しただけでは単なる〝筒状の重り〞ですが、とても良く考えられた奥深いギアです。私はシンプルなものほど奥の深さを感じますが、ViPRもまさにその一つ。ViPRの活用法を学ぶことで、ファンクショナルトレーニングの真髄に近付くことができると思います。――11月21日のセミナーでは、ViPRの価値となっている理論も学べるんですね。 もちろんです。ViPRは商品そのものよりも、そのコンセプトを重視していますので、午前中のセミナーは座学で、その理論と実践の考え方をじっくりお伝えします。そして午後はViPRを実際に使って実技講習をします。理論と実際の動きがどのように結びついているかを体感いただけます。ViPRの理論は、ファンクショナルトレーニングのコンセプトそのものと言えますので、これを理解することで、各種ファンクショナルトレーニングギアや、自重でのトレーニングについても理解が深まり、お客様に真のファンクショナルトレーニングが提供できるようになるでしょう。ファンクショナルトレーニングについて理解を深めたい、クライアントが求める『自分にとっての解決方法』が提供できるようになりたいと思うトレーナーの方々は、ぜひこの機会を活かしていただければと思います。日本にファンクショナルトレーニングが正しく伝わり、それを提供するトレーナーの価値が高められる、大きな一歩となるセミナーになるでしょう。ミショル・ダルコートさんViPR開発者 サンフランシスコ大学スポーツ科学 准教授NBA、メジャーリーグチームでトレーニング指導、カナダの国技であるホッケー、カナダナショナルチーム所属選手パーソナルトレーナー、数々の金メダリストを育てあげる。人間のパフォーマンス向上、ファンクショナルトレーニングの講演や指導を行うために、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、世界中で活躍中。鈴木岳さん株式会社R-body project代表取締役、博士(スポーツ医学)、全米公認アスレティックトレーナー(ATC)他。ワシントン州立大学卒業。2004年より、トップアスリートから一般の方まで幅広い対象に、一人ひとりに合わせたカスタムメイドのアスレティックリハビリテーション、コンディショニング指導を提供する施設R-body projectを東京・恵比寿にて運営。日本オリンピック委員会情報・医・科学専門部会部会員。筑波大学学外研究員。真のファンクショナルトレーニング理論と実践のために2012年11月21日(水)、東京ビッグサイト「SPORTEC」会場にて、トレーナー必見の豪華セミナーが開催される。今世界中で注目を集めるファンクショナルトレーニングギア「ViPR」開発者のミショル・ダルコートさんと、日本にいち早くファンクショナルトレーニングのコンセプトを導入し、多くの実績を持つR-body project代表取締役鈴木岳さんのジョイントセミナー。本稿では、この貴重な機会を最大限に活かすべく、鈴木さんに日本のファンクショナルトレーニングの現状と今後について話を訊いた。真のファンクショナルトレーニング理論と実践のためのセミナーR-body project鈴木岳代表ViPR開発者ミショル・ダルコート共同日時:11月21日(水) 時間:10時30分~13時まで場所:東京ビックサイト東ホール 会議棟参加費:4,000円最新ファンクショナルトレーニングツールViPR(バイパー)体験セッションR-body project鈴木岳代表ViPR開発者ミショル・ダルコートによる実技講習日時:11月21日(水) 時間:14時30分~15時30分場所:SPORTEC会場内 会場C参加費:2,000円SPORTECにてViPR特別セミナー開催決定!トレーナー必見!SPORTEC概要とお申し込み方法*セミナーでファンクショナルトレーニング対する理解を深め、セッションで実践できるようにプログラムされていますので、セットで受講されることを推奨します。*セミナー参加者は、無料でセッションにもご参加いただけます。お申込み・チケット購入 http://www.sports-st.com/株式会社ブラボーグループTEL 050-5838-3976 mail info@vipr.jp〒102-0072 東京都千代田区飯田橋 2-1-10 TUGビル3F FAX:03-3511-1454(代表)営業時間 10:00~18:00 (土日祝日除く)seminar session

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