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L TRAININGファンクショナルトレー二ングの商品化を考える小林知之さん株式会社ティップネスマーケティング部商品開発担当全店で導入するフィットネスコンテンツの開発を担当。マシンはもちろん、パーソナルトレーニ....

L TRAININGファンクショナルトレー二ングの商品化を考える小林知之さん株式会社ティップネスマーケティング部商品開発担当全店で導入するフィットネスコンテンツの開発を担当。マシンはもちろん、パーソナルトレーニングや測定評価などといったジムエリアを幅広くカバーしている。FMSフィットネス・ムーブメント・スクリーニングCASE 1ファンクショナルトレーニングはトレーニングの方法ではなく概念であることから、トレーナーによって定義も様々で、提供方法も様々なのが現状。テキストもマニュアルも存在しない中で、これを「商品」として提供するのは至難の技とも言える。そんな中でも、より多くの方にファンクショナルトレーニングを商品化して提供しようという取り組みが進んでいる。そして、その商品が日本でも支持を受けはじめている。本稿では、ファンクショナルトレーニングの商品化について、事例を挙げながら紹介したい。ロこ方にン士提善き点場場らトそ点評Fめの「こ社一スァ体ョグの法、にグF供すにと合合がれ~ 7つ価Mる考フうのつクンづナテラ指と主よレMしる着ながが3点決ぞのすSとえァ話小のリクくルィム標しにっイSよト目り、めれ3点基るはいかンす林指ーシりトッををてアて・はうレし、1点2点代らのの本ツそうたク。知標ンョ」レプ選使活ス開ク1とーて左、、償れ動的ーの考シ之と)ナとでーネ択っ用リ発ッ9すニ、右痛動動てき4段なル基えョさしをル定はニスしてに動で礎ナんて身・義さーさク9るン動差みき作い階方、ンでてトをてチきす的ルは採体ムづれトれと5もグけやが自でがグはいレの出体伴、ェを。な動ト導りのーけての、リ年プな点評あを、くーでい数るがっ全ッそF動作レ入入状ブ、い動米ーにロ価りF「フこニすグ要の場でててクれMきのたき国・理しまーのれ態メM動ァとンバ学。」ラ因低合きでOポぞSの質ものをますニ狙たをンSけンでグ評中ー療ムをいはなきKイれで質をンい。知ト(るク怪プの価心ト法を改動いるなンすはをが。、高グを同る・フ。身シ00、でナッ入ナチクトけブFきルプ。ルェサレるメMるなネ全トーサー身ンS仕視ス国レンイナ体ト(組点スにー店ズー」・スフみでタ7ニののがのクァをトッ0ン運提同評リン整レフ0グ営供じ価ークえーが名のにが視基ンシたニフ以考フ行点準)ョ。ンァ上えァえでをにナグンいかンる測明よルをクるたクこ定り確・提シテをシとと、「ム案ョィ導ョでエ化。動ー、FMS7つの動きオーバーヘッドディープスクワット「しゃがむ動作」で関節の可動性と安定性、連動性をチェックショルダーモビリティ肩・胸椎の可動性をチェックインライン・ランジ「踏み込む動作」で関節の可動性と安定性、連動性をチェックハードル・ステップ「またぐ動作」で関節の可動性と安定性、連動性をチェックロータリースタビリティ体幹の安定性をチェックアクティブストレート・レッグレイズ股関節の可動性をチェックトランクスタビリティ・プッシュアップ体幹の安定性をチェックMarch,2012 www.fitnessjob.jp20