NEXT60 page 14/60

このページは NEXT60 の電子ブックに掲載されている14ページの概要です。
秒後に電子ブックの対象ページへ移動します。
「電子ブックを開く」をクリックすると今すぐ対象ページへ移動します。

概要：
L TRAININGファンクショナルトレー二ングの実際吉田輝幸さんに訊くCASE-1吉田輝幸さん株式会社PCP代表取締役パフォーマンスコーチ/ PCP CENTERディレクターアスリートの為に最高の環境を目指し活動している。トップ....

L TRAININGファンクショナルトレー二ングの実際吉田輝幸さんに訊くCASE-1吉田輝幸さん株式会社PCP代表取締役パフォーマンスコーチ/ PCP CENTERディレクターアスリートの為に最高の環境を目指し活動している。トップアスリートの施設にはクオリティーの高いサービスを求め一般の方も多くセンターに訪れている。ファンクショナルトレーニングとは?科学的根拠に基づいた身体の可能性を究極的に高めるトレーニング容ににてなうにがてにに出坊で的にーでーをドフる人でまわ評いと底グトセC性基よそのりいな個動寝秘統まの統なはチすニスだァと間すすた価具まト的のレンo神づっこ機協っる々く返め合す時合機つにがンキけンい本。。るは体すレに質ータr経きてに能調たこでよりたさ。にさ能な過、グッがクう来機大身理的。ー科をニーe筋、浮着がし個とコうももれそはれとがぎそしプ先シ大の能切体学にニ学究ンでP促時き目成て々でンに骨のてれれ前が原てはりずてし走ョ機的な機療言ン的極グはe通に彫し立働の可トな盤にきてりナ提脳始く、ま本でし能なの能法うグ根的」、「r法はりてしく分能ロりやなてはまし、ルがの反る成せ質がはチ士との拠ににフfあ動)Pに、てこ離ー、手り、射も長ん的外うま通と正「ェが、処に高よァoいにま発やNさ弊とのし。な見事い常いり常き達分ッ行姿方基めるンrまと運なル身とすそNFれ社足のいでて人機上が動のうまにのにクい勢をづるトクmすで動り出体。す実離J(たで来のが反ようすい間能の多きそキ使を、や行いべレシa。人がま。現とF固デは間可するパ協射りも。くのアアいをのーえ行細動なたくーョn現共(有ー評と能。よー調が徐の赤過本ップよト過ワてにな部きっ評、ニナc在同神受タ価しとこうツし内々がん程質プロうレ程ーいはいにのて価徹ンルe、」)PCP(Professionalて高はてォいめ、いーアまよ自まマスすう分すンリ。との。スーそ、身トをト日こッ高の々体でプめ方トの、アる々レ機私能スおをーが中ニをリ手心運ン究ー伝に営グ極トい、すを的たをパるしにちしフ神きれとなに筋なこにこ開らグ復ト状メ後レンェよの捉機ばナ正し織ナルレタままはピど経経さるにで機近肉状としの始にへ機レ態ンにンクッる際当え能、ルつ常、にルがセーすれい分ーの筋のらよく、能づの態でたよ出いの能ーにトはグシクそにセてを脳トま化結送は送プが。正わ離を手関感にうい怪をけ反で、うう来いオをニ戻をマスョをのはンい高やレりし果ら反らタ高そ常ゆ運行技節度、に身我最る応刺人えにる状ー高ンししットナま、て的れ対れーまれなる動っ行日最タめ神ーを促を筋な体や大こ、激間で、よ態バめグまてサレルする経ニ究いにるにまかりに関スをて用通なの初ーい肉りを故限と理で本ト毎にで。こ系ン極け人シ脳すら、よ節ペ獲いうかー、です身ーート身い法いをま維障にっが想き来レ回。レ体必はとをグ的る間グか。脊感り内ー得まて)にらフ次酷体ジニたのす、状つす持を使出的、のー身そしトロ回使をなンーのず、が含をにのナらそ髄度関のスすフで。徒態く。すしい来な正機ニ体しうリどグニうてレーのフ理ト必め行フす身ル筋のやの節動(るィ手にっ常をトたすセのをンえたるづ学ま姿能ンをいーィ学レ要たおァ。体をや正脳よ内き遊とジ的保ないニ促レ身るット行グでりこら習す勢をグきジ療ーにすうンのもほ常にくのがび関カ骨つ骨理をいンしー体こトリいや、、とくす。やカ法ニなべとク機正かなシなレ促)節ルま誘たる適動運想行状グ、ニのと脳が、しー、スフル士ンるて思シ能常のシグっセさが内セ導めで疲こ切き動的う態すをさン回で・。たト最トァチにグとのえョを化組グナたプれ生にラな、、すナォが野のに。ルーらのたは科学的根拠に基づいた究極のファンクショナルトレーニングトマチスめ、レンーペ当栄フィジカルセラピーパフォーマンストレーニングチームサポーﾄシステムースムシセ養関節にスペースをつくる。特にモビリティトレーニングの前に理学療法士によるフィパフォーマンスコーチ、理学療法士、鍼灸・マッサージ師、栄養士、ドクターなどが、ニをでャンや関節(大きな動きに適している関節)につジカルチェックを行い、身体をいい状態にそれぞれの専門性を最大限に活かして「最高のパフォーマンス」を引き出す。脳・ン高クリタ休いてはPNFなどの手技を用いて、動きを取したうえで適切な身体の動かし方を習得し、神経系の働きを含めて機能を高める究極のファンクショナルトレーニングを提供グめラスー養り戻す。そのうえでスタビリティ関節(動目的に応じて負荷を高めてパフォーマンスをるイトでもきを安定させる関節)の動きの分離と協調を高めていくを確認する提フアとは重最高のパフォーマンス供ァンもこ要しント連うでスキル・戦略てクの携しすアップいシパした。教育まョフな分そフィジカルセラピー(理学療法)メンタルトレーニングビジョントレーニングPCPトレーニングアスリートニュートリション(栄養管理)ドクタートリートメント(鍼灸・マッサージ)疲労回復ウエア・インソール・サポート進供ニ基めでンづこてきグいういるをたしきよ一フたたう般ァ徹いにのン底と、方ク的考仕々シにえて組にョ科いみもナ学まづ広ル的すくくト根。りごレ拠を提ーに最新施設March,2012 www.fitnessjob.jp14