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サー」という職業はなく、食べていく帰国した。だが、当時日本では「ダンとしてデビューできることを期待してけた樫1年木のさロンドンんは、日本ででのす修ぐ行にでダ自ン信サをーつト葛レ藤ー続ナきーの時イ代ンス....
サー」という職業はなく、食べていく帰国した。だが、当時日本では「ダンとしてデビューできることを期待してけた樫1年木のさロンドンんは、日本ででのす修ぐ行にでダ自ン信サをーつト葛レ藤ー続ナきーの時イ代ンストラクター・セージなどに繋がっている。こと、そこに記されている心に響くメッう形態で一人で家でできるようにしたダンスのメソッド、DVDや書籍といねる日々。この時の経験が、カーヴィーストレッチやダンスの〝コソ練?を重この先生の指導に応えようと、家で楽しさを教えていただきました」くれたり、恥ずかしがらずに表現する身体に触りながら、動く感覚を教えてあったからです。不器用な私に丁寧に、たのは、素晴らしい先生との出会いがこともありました。それでも続けられですっかり殻に閉じこもってしまった程遠い動きの私は恥ずかしさと劣等感ていけない。欧米のダンサーたちとはではカラダが思うように動かず、ついスタジオでのウォーミングアップだけ不器用なことを思い知らされました。は身体も小さく、何より身体が固くて「本格的にダンサーを目指すには、私な孤独感を味わうことになる。ドンにダンス留学。だが、ここで大きになる。そして短大卒業後すぐにロンからダンサーになることを夢見るようスコに通うようになると、踊る楽しさダー的存在にいたという。短大でディで中学・高校時代を過ごし、常にリーれたこともあり、負けず嫌い。女子校木さん4人は兄、弟小のさ末いっ頃子かとらし兄て姉生にま鍛れえたら樫だったという。とビしュてーのし半、生以は来試行28年になるトレーナー錯誤と葛藤の連続ラクターとしてフィットネス業界にデ肩を痛めてしまう。自分やクライアンのステージで踊り続けるうちに、膝や高いヒールのシューズをはいて硬い床を抱える人が多かったからだ。自らも、開始した。それは、ダンサーにケガこの頃、トレーナーとしても活動をげ、ステージ活動を始めることにした。う女性ダンスグループを独自で立ち上事を探すのではなく「レジーナ」といり戻し、帰国後はダンサーとしての仕再終度止符1年を間打ダンサーち、ふたとたしびてロのン感ド覚をン取へ。そして、インストラクター業に一旦たんです」ものと離れていきつつあることを感じやかさを失い、体形も自分が思い描くけるうちに、自分の身体も動きもしなきばかりをしていましたが、それを続されていたんです。それで直線的な動険が伴う『やってはいけない動き』と線的な動きはDon‘tsといって、危「当時エアロビクスでは、ダンスの曲なる。年もすると違和感を感じ始めるように1ニングもするようになった。だが、ニング理論も学び、水泳やジムのトレーきたことから、フィットネスやトレーとなった。教えることが面白くなってて、またたく間に人気インストラクターデビュー。エアロビクスブームも手伝っそして養成コースに通った直後に、ンジすることを決めました」スの経験が活きることを聞いてチャレたんです。多少戸惑いましたが、ダンと思ったら、それがエアロビクスだっ走るようなダンスが流行ってるんだ』のダンスはヒューヒューと声を出して、ロビクスを初めて知ったんです。『日本「実はオーディションの途中で、エアオーディション会場だった。が、エアロビクスインストラクターのとの文字。早速応募してかけつけた先情報誌を見ていると、「オーディション」には、ダンスを教えるしかない。求人51 ,出会ってから。樫木さんに全信頼を置を務めるスタジオ5のオーナーとできるようになったのは、現在責任者自身のスタイルで伸び伸びと仕事が成信長頼ののエプネレルッギシーャーが仲間にも評価されないですよね(笑)」です。これではマネジャーやトレーナー導者認定資格も自ら取ったりしないん限されるような資格はいらないと、指ドに確信がありましたので、それを制の日々でした。それでも、自分のメソッネジャーからの否定に、まさしく葛藤た』と人気があったんですが、施設マる。クライアントからは『身体が変わっ様の身体に触れてはダメだと否定されで、私も同じようにしていたら、お客の意識を高めてくれた経験もあったの身体に触って可動域を広げたり、身体した。ロンドンで私のダンスの先生がいない。感覚でしかない』と言われま作っていくことも『教科書には載ってされたり、動きの中でバランスや軸をと、トレーニングではない』と否定ジャーには『それはダンサーがやるこも体幹を重視しようとすると施設マネその頃はどんなトレーニングにおいてでこそ〝体幹?が注目されていますが、たメソッドに行き着いてしまう。今優先に考えると、どうしても自分で培っ「クライアントに効果を出すことを最とも多かった。や仲間のトレーナーに理解されないこて活動していても、その施設マネジャー多かった。それだけにトレーナーとしングの教科書に書かれていないことが中のテキストには、一般的なトレーニ樫木さんが体験の中で培ってきた頭のノウハウが蓄積されていった。だが、と研究するうちに、徐々に自分の中にく動き続けられる身体が維持できるかトの身体を見つめ、どうすれば無理なのほうが多い。これからも、それぞれや溢れる情報の中には載ってないこと解決策はとても近くにあって、教科書に教わるよりも有効だったりもします。な凄い知識や技術を持ったトレーナーとが大切。その力を持つことが、どんにとって正しいものを見極めていくこが何よりの原点です。そのうえで自分カラダづくりは、自分を見つめること途半端になってしまう。でも、健康や人も多いと感じます。それで全てが中くて、何が正しくないのか迷っている「今は情報が溢れ過ぎていて、何が正しいだ。は、その期待にも応える覚悟でいっぱても大きな影響力を手にした樫木さんカーヴィーダンスで一般生活者に対しレッシャーをかけ、それに応えてきた。ことをやらせて貰える分、自分にもプスタジオ責任者としても、やりたいでもあると感じています(笑)」らなんです。この緊張感が若さの秘訣を決めることで、自分も成長できるか謝の気持ちと、必ず応えるという覚悟私を信じて任せてくださることへの感に成果に繋げることを自分に課すため。レーニングを公表しているのも、確実選手や有名な女優やタレントさんのト在も、ブログで敢えてプロアスリートいう1点に集中して活動しました。現なく、『お客様が楽しめるステージ』と時も、自分たちが何を踊りたいかではナというダンスユニットを率いていたとで成長することが出来ました。レジーように自分にプレッシャーを与えるこ「いつもお客様に確実に喜んで貰えるこう振り返る。樫木さんは自身のキャリアについてる「。カーヴィーダンス」も生まれたのであから、「樫木メソッド」が世に送り出され、分に発揮できる環境が得られた。ここフ指導も、樫木さんが信じることを存き、トレーニングメソッドも、スタッGUEST樫木裕実さんボディメイクトレーナー。1 9 6 3年生まれ。4 8歳にしてB 8 4、W 5 6、H 8 4のパーフェクトボディの持ち主。ダンスやフィットネス全般から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案し、モデルやタレント、トップアスリートのトレーニング始動、リハビリなど幅広い分野で活躍中。「樫木式カーヴィーダンス」を考案し、「自宅でも楽しく続けられる」と好評を得てシリーズ累計310万部を突破した。12月には幻冬舎から「樫木式カーヴィーメソッド美ボディダイエット」が出版された。ブログ「Curvy Body」http://ameblo.jp/studio515イベント情報カーヴィーボディ樫木裕実の身体の作り方トーク&エクサ2月2日大宮、2月7日熊本、2月1 3日盛岡、2月1 6日大阪、3月4日つくば、3月1 8日、富山、3月2 9日横浜「樫木式カーヴィーダンス」シリーズ累計310万部突破!●DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!価格1000円(税込)/学研パブリッシング●DVD付き樫木式カーヴィーダンスで即やせる!価格1000円(税込)/学研パブリッシング●樫木式カーヴィーメソッド美ボディダイエット2011年12月7日発売価格1000円(税込)/幻冬舎できればと思います」可能性を引き出していけるお手伝いがめることなく、自分をみつめ、自分のの人が理論や数値だけに自分を当ては33February,2012 www.fitnessjob.jp