NEXT59

NEXT59 page 20/60

電子ブックを開く

このページは NEXT59 の電子ブックに掲載されている20ページの概要です。
秒後に電子ブックの対象ページへ移動します。
「電子ブックを開く」をクリックすると今すぐ対象ページへ移動します。

概要:
NEW PRODUCTS FILETRXティー・アール・エックス03無意識のうちに身体の機能性を引き出すサスペンショントレーニングっーンま(吊こすをドしに伏ィSた講さ2年るがギ数ペイたをへそれりのる木とよ、中・E。者れ0に。い....

NEW PRODUCTS FILETRXティー・アール・エックス03無意識のうちに身体の機能性を引き出すサスペンショントレーニングっーンま(吊こすをドしに伏ィSた講さ2年るがギ数ペイたをへそれりのる木とよ、中・E。者れ0に。いア年ンズ2012。,中ののた下ユこに柔うそ、ヘA米は、発Tよを世シのそ心0出後。げニとひ術との隊トL海7指売Rい利界ョのにを0展Iるーっの、体員リs軍導以Xよ用的ン01つ要瞬考パ力た5をD)クか帯ッ)特,者来は日しにトが年因くEの殊クトな案けをラやちク0養、米本た注レこ大は間機Aレサして縫シ身の氏元部ラ0目ー注、ににコュ体命が司隊成ブ国にトをニのースたトい0 5目動広、ン合ー機を、令(コ以年でニペこレ本レ集ンTのきがトベとーわト能守孤官N人ンンー上間2格ーめグRエクササのっレングシにニせのをる島ラaをスにで0上ニて。Xパてーシがョよンそコ維たにンv超の導世0陸ンきこサフいナョ生ンりグれー持め潜デyえ受入界5すグたこ、スM案成せで一ィ平だはのレリなえずしがり化で位日自なォB者コた短きつッ衡け3エーハこあ、た行をすきで常然コーAのー背期るのト性で0クナビとれストえ利るるの生にアマをヘス景間。ギネ、な0サーリがばトレる用のこエ活でのン取トのにでアス協く種サた指、でラーこしでとクやき収ス得柔ニとなは、サ実るリカは世をの調類イち導長きッ縮をしリ、界使構性軟以ズのにく、プンながな特サ際よが高、ッキそ的っ成な性上バ共あト強をグどらく定イのう意めTクュのにて要ど、にリ感たレ度吊が。ト、のズ動に識るR氏ラ質広高素あ心及エをっー変る場さレ全筋がきなしたXがムのがめをる肺びー得てニ換す所らー身肉にるなめト除と高りるたゆ持、シたいンが場をにニのを3次近こくにレ隊、いを事っる久筋ョ。るグ簡所問そン繋個元いとて必ー後発養見がたフ力力ンそトや単さわうグが別に立やも要、、お話をお聞きした方大工大育さんTRXジャパンディレクター。サンノゼ大学で運動生理学修士号とMBAを取得。その後働いた総合病院のマネジャーがTRXスポーツメディシンコースのプログラム開発者だった縁から2011年8月にTRXトレーニングジャパン代表に就任(日本法人設立は11年8月)TRXチームジャパンさん谷香織さん、トラヴィス・ジョンソンさん、岩沢陽介さんが、日本での各種養成コースを担当。恵比寿にあるシナジーセンターで体験レッスンも受けられるとスムブさんをオクフ取Tすツはタ基づ長導のグのもポナがシをやれ吊造のやリりRるメリー本日くし者トカコあーー予ー中パてる作天肋ー付X。デットコ本り続とレンーるトた想ン心ーいすし井木ウけを日ィプしーでをけしーパス。でちさににソるたたのをェが吊本シトては目らてニニをTきをれスも、ナ。め施梁活イ難るのンレお2指でれもンー用Rるビて急日ルフの設を用トしす住コーり0しる、グ」意あX体ジい速本トィ専も利し用いバ宅ーニ、1てト人だとしで制ネるにのレッ用あ用たの場ー事スン2る1いレ間けし、「はをス。浸フート器るしりパ合や情もグ0 S年るーとでてト、整上透ィニネ具。て、ワもラなスや1T。ナしな、「レ表えかすッンスももパスー多ッどタス2 C10月ーてく動ーのたらるトグク用ちイタラいクかーポ年がか集も、きニこもこネジラ意ろプジッがのらトーにスら団成指ン6、つとサ」TRX 6つのトレーニングコース(養成コース)1サスペンショントレーニングコース(STC)ファンクショナルトレーニングの基礎から、TRXの基本的な活用法が学べる。2グループコース(GSTC)10名程度のスモールグループから大人数のスタジオレッスンまで、グループに対するTRXプログラムの提供方法が学べる。キューイングやプログラミングなどグループ指導の基本が学べる。3チームトレーニングコース(TRX TEAM)6週間(全18回)を1クールとしたスクール形式で提供するプログラム。チーム運営の基本も学べる。4スポーツメディシンコース(SMSTC)リハビリに特化したコース。安全性を確保したうえでのTRXの活用法が学べる。5リップトレーニングコース(RTC)棒の一端にラバー製の抵抗器具がついた「リップトレーナー」を活用したトレーニングが学べる。左右非対称に負荷がかかる中で体幹部を安定させられるトレーニングが学べる。6ミリタリーコースコース(MSTC)TRXならではの軍隊向けトレーニング。自身の命を守るうえで必要となる体力や身体機能を得るための方法が学べる。*TRX養成コース(STC)情報は、P.22をご覧ください。February,2012 www.fitnessjob.jp20