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輝き続けるインストラクターのためのビジネスマナー常識ガイドvol.12Profile後田慎吾Shingo Atoda株式会社メガロス運営推進部プログラム課トータルエクササイズをライブでを改めて感じました。加者に鍛えていると感じさせずにカルに進化するプログラムの奥深さプログラムも出てきています。参が楽しい」と感じると同時に、ロジ装されたエクササイズ」のような品研修で「エアロは不滅だ、一体感に貢献しているのも現実です。「偽追記:エアロビクスマニュアル新商ムが集客を伸ばし、参加者の継続性欲しくないものです。ラフでストレスフリーなプログラせんが、日本のいい部分はなくしてと痛感することも。で講義をする場面には遭遇していまても、絵に描いた餅になってしまうり、飲食をしたり、講師が足を組んトップダウンでマニュアルを提供しろ、ワークショップ会場で寝転んだりやすく、心地よいものでなければ、りに思う今日この頃です。今のとこるものですが、参加者や指導者が守気配りが現場を支えていることを誇品質を維持したり、均一化を管理す本らしさである、きめ細やかな指導、うこともありました。マニュアルはも自由化が志向されていますが、日場では受けが悪くやっていないといタトゥー」など。今話題のTPPでショニングがあるはずが、実は現な装飾品」「ファッションとしてのてマニュアルでは最後に筋コンディューイング」「異常な高強度」「華美り分簡まや単し、た45分が。の主トレッスン流ーとタなルりプも、ロ当ヨグたーラりガム前でとともしな30合わない場合があります。「指笛でキても、クラブの運営やマニュアルに外プレゼンターと同じ感覚で提供し過ぎていきました。今では短時間、グラムが目白押しです。しかし、海この構図をかかえて何年もの歳月が現場では海外から発信されたプロう↓難しいでしょ↓出来ないから」せられました。「スタジオ↓エアロビクス↓きつそ提供するというもの。非常に考えさ第22回宮沢賢治に学ぶby Junko Sakata「運動―休養―栄養の健康論」新編宮沢賢治詩集(角川文庫)580円宮沢賢治と言えば、銀河鉄道の夜や風の又三郎など、自然や宇宙観をふんだんに言葉にし、美しい詩や心温まる童話をたくさん作ったとして有名です。農業と芸術・宗教を愛し、この3つが融合した世界を作り上げたいと、寒い土地でも育つ肥料や土の研究をし、世界の肥料についても学び、農業について人々に話したり、仏の教えを広めたり、彼方此方を飛び回っていた人物。なんだか、運動指導を愛しレッスンの質を高め、人が喜ぶサービスを考えたり、レッスンで彼方此方飛び回ったりしている運動指導者に似ているような気がして共感が持てます。今回は、宮沢賢治の「アメニモマケズ」から学ぶ「運動―休養―栄養の健康論」を共有させていただきます。この詩は、宮沢賢治が食事もせず、休みなく肥料の研究や販売をしたあげく、倒れてしまった時に出来たもの。まさに、健康の大切さを語る詩なのです。そんな「アメニモマケズ」は、健康の3本柱である運動―休養―栄養の大切さを教えてくれます。「アメニモマケズ、カゼニモマケズ、ユキニモナツノアツサニモマケズ、ジョウブナカラダヲモチ」のフレーズは身体づくり(運動)の大切さを語りかけ、「ヨク(欲)ハナク、ケシテイカラズ、イツモシズカニワラッテイル」のフレーズは、ストレスがたまらない様に休養をとりなさいと語りかけている様。「イチニチ二ゲンマイヨンゴウトミソシルトスコシノヤサイヲタベ」のフレーズは、バランス良い栄養の大切さを訴えかけています。カメラの三脚の脚が1本でも崩れると倒れてしまうように、3つそろって初めて健康のバランスがとれるもの。宮沢賢治が栄養・休養もとらず倒れた例と、「アメニモマケズ」の詩をたとえ、先日、クラス参加者様との世間話で「運動―休養―栄養の健康論」を共有させていただきました。3つのバランスの大切さがとっても伝わりやすかったです。指導者の皆様、運動は充実されていると思いますが、栄養や休養はとれていますか?宮沢賢治も語りかける健康の3つのバランス、見直してみませんか?Profile Junko Sakata坂田純子広告業界からフィットネス界に転身。関西在住、フリーインストラクター。指導者の勉強会「志楽塾」、サークル活動「健康サポートプロジェクト」活動中。ブログ:http://mimi320.weblogs.jp/blog/HP:http://kenko-support.net/37December,2011 www.fitnessjob.jp