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というものでした(笑)。ベリーダンスの衣装は妊婦さんに似合うものばかりです。是非お腹を隠さずにこの時期にしか味わえない美しい体のラインを生かしてマタニティライフを楽しんでいただきたいですね。小林マタニテ....

というものでした(笑)。ベリーダンスの衣装は妊婦さんに似合うものばかりです。是非お腹を隠さずにこの時期にしか味わえない美しい体のラインを生かしてマタニティライフを楽しんでいただきたいですね。小林マタニティベリーダンスの指導者向け勉強会は、協会の産科学の試験に合格したマタニティビクスやヨガの有資格者対象です。安産ダンスともいわれるマタニティベリーダンスの指導者がたくさん生まれると良いですね。ビズリーそうですね、女性はいつ何時も女性らしくいたいもの。妊娠中も子育て中も、歳を重ねる程に、その意識は高まっていくものだと思います。「女性が女らしくする」という事は当たり前な様で社会生活において案外難しい事のようが気がします。マタニティベリーでは踊りの技術を教えていく事だけではなく、人や自然とのつながりを感じられ、女性として自分のために踊る時間を提供していきたいですね。またエキゾチックで非日常的な異国ムード空間をお客様に味わっていただく事も重要なポイント。常にインストラクター自身も女性らしく!ですね(笑)9月に第1回のマタニティベリーダンスの勉強会が終了し、協会本部ハイハットスタジオでもイベントやレッスンがスタートしました。参加した妊婦ママからは「非日常が味わえるのが楽しい」と好評です。今回は、インストラクターのビズリーさんにお話を伺いました。小林妊娠中にベリーダンスをしていたのですよね。ビズリー妊娠中こそベリーダンスを!という気持ちでした。ベリーダンスは安産ダンスだという話も聞いていましたし、レッスンも持っていましたので、妊娠しても踊れるんですよ?って、身を持って伝えていきたかったというのがありました。小林踊っていて良かった!と感じたことはどんなことですか?ビズリー私は悪阻(つわり)が酷かったのですが、踊っている間は忘れる事ができ、踊った後もリフレッシュして、よく眠る事が出来ました。お腹の赤ちゃんとユラユラと踊れる時間は最高の思い出にもなりましたね。ベリーには骨盤や腰回りをゆったりと動かすようなムーブメントが多いので、腰痛や肩凝り、便秘とは無縁でした。お産は、大きな子宮筋腫が子宮口を塞いでいたので、帝王切開になってしまったのですが、回復の早さにお医者さんもびっくりしていました。ベリーで腹筋などの筋力が自然と鍛えられていたからではないか、と思っています。小林一般のベリーダンスとマタニティベリーダンスの違いはなんでしょうか?ビズリーベリーダンスのムーブメントは普段使っていない神経を呼覚ますような動きも多く、一般的なベリーダンスのレッスンでは、難しい動きをまずはマスターしましょう!というような事が多いと思います。ほんわかまったりムードの妊婦さんにこの難しいムーブメントを要求する事はNGと考えています。マタニティベリーダンスは安産ダンス妊婦さんのベリーダンスは美しい、ゆったりと踊る事が出来るのは妊娠中ならでは!〒158-0083東京都世田谷区奥沢5-25-1 TEL.03-3725-0071 FAX.03-3723-9206HP: http://www.j-m-f-a.jp E-mail info@j-m-f-a.jp協会プログラムにご登録に頂いた施設で指導することができます妊婦さんのベリーダンスは美しい、ゆったりと踊る事が出来るのは妊娠中ならでは!妊婦さんのベリーダンスは美しい、ゆったりと踊る事が出来るのは妊娠中ならでは!マタニティフィットネスのプロになる!小林香織一般社団法人日本マタニティフィットネス協会理事まずは心地良く感じられる動きの中で、女性として生まれた喜びを感じながら踊っていけたら最高です。小林具体的にはどのようなムーブメントに違いがありますか?ビズリーお腹や肩、胸を小刻みに震わせるシミーというムーブメントがありますが、身体が緊張した状態になり、腹緊を招くことも考えられるため、スピードの変換や導入までの工夫をしています。安心して踊る事が出来る、というのが大切ですね。小林ベリーダンスの衣装、女性らしさを強調していて綺麗ですよね。ビズリー実は、妊娠中にベリーをしていた理由の一つが、大きなお腹でベリーの衣装を着たかったビズリー日本マタニティフィットネス協会認定インストラクターマタニティベリースペシャリスト