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か?NAoMY浮力によるメリットで、陸上よりも可動域が広がりやすいですし、マイナートラブルがひどくてスタジオプログラムに参加しづらくても、MAQでは動けるという声も聞きます。MAQを受講してたから、この子は水が大....

か?NAoMY浮力によるメリットで、陸上よりも可動域が広がりやすいですし、マイナートラブルがひどくてスタジオプログラムに参加しづらくても、MAQでは動けるという声も聞きます。MAQを受講してたから、この子は水が大好きなんですぅ?と言う産後のママさんも多いんですよ(笑)小林なるほど、マタニティアクアの魅力がだいぶ見えてきました。NAoMY「命を大切に守り、新しい命の誕生を待つレッスンが、未来の社会を築き上げる基盤となっていることに喜びあり。」「人は水から生まれた。その原点に戻れるのがマタニティアクア。」日本マタニティフィットネス協会の妊婦プログラムのなかでも歴史のあるマタニティアクア(MAQ)に研究段階から関わり、ガイドラインを作り上げる中心となったNAoMY。現在、協会ディレクターとしてMAQ指導者育成と、現場での指導を行うなかで、マタニティアクア指導の魅力を聞きました。NAoMY『ここが面白い!』ですか。魅力がたくさんありすぎて難しいなぁ。MAQのガイドラインを作った時から、現場指導に携わり指導すればするほど妊婦さんへの指導の魅力は増すばかりです。妊娠による体の変化を学び、理解すると、インストラクターならば妊娠期の運動が必要であることを伝えたくなり、妊婦さんに運動を教えたくなり、マタニティアクアを教えたくなるはずです。そして、女性だからこそ妊婦さんを理解しやすく受け止めてあげやすい位置にいると思うのです。女性だからこそ妊婦さんを応援すべきなのだという使命感さえ持っています。小林情熱的なNAoMYならではの熱い思いが、あのパワフルな指導の源なんですね。NAoMYもしかしたら指導を通して、妊婦さんからいただく幸せや、気づきなど学ぶ事のほうが多いかも知れません。小林エクササイズ指導は、参加者から学ばせて頂くことがたくさんありますけれど、特に妊婦さんの指導からは学ぶ事が多いですね。そして幸せな気持ちになるし。NAoMY本当にそうですね、心身ともにデリケートな妊婦さんここが面白い、マタニティアクア指導〒158-0083東京都世田谷区奥沢5-25-1 TEL.03-3725-0071 FAX.03-3723-9206HP: http://www.j-m-f-a.jp E-mail info@j-m-f-a.jp協会プログラムにご登録に頂いた施設で指導することができます日本マタニティフィットネス協日本マタニティフィットネス協日本マタニティフィットネス協会の妊婦プログラムのなかでも歴会の妊婦プログラムのなかでも歴会の妊婦プログラムのなかでも歴史のあるマタニティアクア史のあるマタニティアクア史のあるマタニティアクア(ガイドラインを作り上げる中心とガイドラインを作り上げる中心とガイドラインを作り上げる中心とガイドラインを作り上げる中心となったなったなったここが面白い、ここが面白い、ここが面白い、マタニティフィットネスのプロになる!小林香織一般社団法人日本マタニティフィットネス協会理事妊娠による身体の変化を理解すれば…妊婦に運動を教えたくなる!妊婦にアクアを教えたくなる!を指導することで指導の幅は大きく広がりました。幸せオーラ満載な妊婦さんへのレッスンは大好きです。妊婦さんて、お腹の赤ちゃんの分2倍のエネルギーを持っているんですよね。私が元気をあげる気持ちでレッスンするのですが、レッスン後には自分が元気になっている。妊婦さんから元気を頂いているんですね(笑)小林いろいろなマタニティプログラムがある中で、マタニティアクアは妊婦さんに人気がありますね。NAoMYプールに入るというのは、着替えとか、お化粧落とすとか準備に時間がかかり、手軽なエクササイズではないのですが、妊娠前に水は苦手だったという女性も、妊娠期にはアクアを好む傾向があります。アクアプログラムの特徴でもあるのですが、水に入ることでストレスから解放されるんです。特に妊娠による体重増加や動きの制限などのストレスから解放された妊婦さんが、水に入った瞬間にダイナミックな動きに変わり、楽しそうに笑ってレッスンを受けているのを見ると、思わず指導に熱がはいります!小林マタニティビクスやマタニティヨガなど陸上のプログラムとの違いは、どこにあると思いますNAoMYのワークショップがマタニティフィットネスコンベンションで受けられる!2012年10月7日(金)ティップネス塚口マタニティフィットネスコンベンションin関西「メノポーズアクア最新版~ラテンで更年期を元気で過ごそう~」詳しくは、日本マタニティフィットネス協会H Pのマタニティフィットネスコンベンションページにて!NAoMYJMFAディレクター