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interviewとができます。ファンクショナルトレー離やスイングの安定性をアップさせるこ態でのバランス力を高めることで、飛距幹部をななめにして回転動作が加わる状回りの柔軟性、体幹部の筋力、そして体ム「ーアブルメケンでトはが可11種類のファンクショナル能ですが、特に肩甲骨プログラムしている。3つの体力要素を効果的に高めるように3つを挙げる。アルケゴルフでは、このは「柔軟性」「バランス力」「筋力」のに特に必要な体力要素として、菅原さんゴルフのパフォーマンスアップのため嬉しい部分ですよね」ルフを始めたという若い女性にとってもいアクセントを加えてくれます。最近ゴゴルファーのトレーニング環境に心地いですっきり収納できることも、目が高いいる姿もファッショナブル。専用ラック目的も認識しやすく、トレーニングしてけされていることで、各トレーニングのンセプトごとにスマートなカラーで色分ニングが効果的にできるだけでなく、コかが勝負。アルケはそれに必要なトレーして自身のパフォーマンスを発揮できる「ARKE×GOLF」(アルケゴルフ)とはすが、ゴルフもまさに自然といかに協調つのエネルギーをコンセプトにしていまに存在する空気、地球、水、火という4トレーニングギアです。アルケは自然界とを目的に開発されたファンクショナルいて、身体の本質的な能力を引き出すこ「アルケはギリシャ語で原点を意味してフ」の魅力を訊いた。抜群」と話す菅原さんに、「アルケゴル「アルケとゴルフトレーニングの相性はニング「アルケゴルフ」を開発した。れ、ゴルフ専用ファンクショナルトレームの「ARKE」のコンセプトに触発さ追求してきている菅原賢さん。テクノジら、ゴルファーのためのトレーニングをレーニングをしていることを目にしてかタイガーウッズがツアー中でも毎朝ト「ARKExGOLF」プログラム監修菅原賢さんKen Sugawaraトータルゴルフフィットネス支配人/パーソナルトレーナー岩手県出身。都内のスポーツクラブのインストラクターを経て、パーソナルトレーナー・運動療法士の資格を取得し独立。2002年からJGTO(ジャパンゴルフツアー機構)ツアートレーナーとして、ツアーに帯同。2007年には賞金女王に輝いた上田桃子プロのパーソナルトレーナーも務める。日本オリンピック協会(J O C)医科学強化スタッフ。主な著書に、「ゴルフボディの作り方」「ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング」「ゴルフのためのヨガ」などのになると期待しています」のトレーニングを楽しんでいただけるもり、ゴルファーにとってもスイング以外フトレーニングを考えるのが楽しくなルギアもあり、トレーナーとしてもゴル身体の軸をつくるうえで有効なオリジナニングギアに加えて、ペンデュラムなどす。これまでのファンクショナルトレーランス力もついていく、という具合で中、身体を安定させようとすることでバチにもなりますし、そのトレーニング際にかかる負荷で体側や背部のストレッことができます。同時に、身体をねじるえしに必要となる体幹部の筋力を高める感覚が得られて、特にスイングの切り替とクラブヘッドの遠心力の時間差と同じ間差が、ゴルフのスイングでのシャフト力でかかるボールの重さと水の重さの時中に水が入っているので、ねじりの遠心WATERボールにはバランスボールのグをWATERのボールで行います。魅力です。たとえば体幹部のトレーニン要素を同時に高めることができることもニングでは同じ動作で、この3つの体力バランス小動き小動き大「ARKE×GOLF」(アルケゴルフ)とは…アルケゴルフとは、“理想的なゴルフボディ作り”をテーマに、人間本来持っている機能を回復させ、自由で自然なスイング動作を導くトレーニングメソッドです。バランス大ARKE x GOLF(アルケゴルフ)特別セミナー開催のご案内テクノジム・ジャパンでは、トータルゴルフフィットネスにてアルケゴルフの特別セミナーを開催しております。お申し込み、お問い合わせはテクノジム・ジャパンまで。テクノジム・ジャパン株式会社〒105-0014東京都港区芝3-5-5芝公園ビル3階HOME&HOSPITALITY事業部TEL: 03-5765-7879 FAX: 03-5765-7789 Mail: JP_Home@technogym.comホームページアドレス: http://www.technogym.co.jp