『月刊NEXT』 No.48

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reporter石川沙樹さんバレトンマスタートレーナー、FTPピラティスマスタートレーナー高校卒業後、単身渡米。ミズーリ州セントルイス、ウエブスター大学でコンピュータサイエンス科、ダンス科のダブルメジャーで卒業。帰国後OLとなるが、自分の姿勢が悪くなったことに気付き、ピラティスに出会う。インストラクター認定取得後は、英語を活かし、国内イベントやワークショップなどの通訳や講師、海外トレードショーなどでのプレゼンターを努める。 reporterShannon Fableさんバレトン創始者。コロラドアスレチッククラブグループフィットネスマネジャー。IDEA、ECA、IHRSAなど、米国のメジャーなコンベンションでのトッププレゼンターであり、トップスピーカーとしても活躍。グループエクササイズの開発や指導だけでなく、グループプログラムの管理、インストラクターのキャリア開発に関するワークショップにも定評がある。バレトンソールシンセシスインストラクター養成コースバレトンスタンディングフローインストラクター養成コースバレトンブラッシュアップ・ワークショップ日程バレトンJAPAN事務局主催 ワークショップアカデミー地域開催場所日程問合せ先バレトンアカデミー茨城茨城Fitness Academy Lapis3/13.20.21080-1145-4163コパン愛知コパンスポーツクラブさかえ3/13.20.4/100561-72-5777ジェクサー・アカデミー東京ジェクサー赤羽3/14.21.2803-3980-8744コパン愛知コパンアトレ日進・さかえ3/27.29.4/100561-72-5777オアシスアカデミー福岡ピラティスガーデン大名3/29.30.31092-736-8833バレトンアカデミー茨城茨城Fitness Academy Lapis4/29.30.5/1080-1145-4163コパン静岡*未定4月予定中0561-72-5777バレトンアカデミー京都京都ノムラアーツルーム5/15.16.180773-20-5001エスフォルタ東京新宿スポーツセンター、他5/21.22.2303-5320-3460コパン愛知コパンアトレ日進6/29.30.7/100561-72-5777バレトンアカデミー茨城茨城Fitness Academy Lapis7/29.30.31080-1145-4163コパン愛知コパンアトレ日進9/29.30.10/90561-72-5777コパン愛知コパンアトレ日進11/29.30.12/110561-72-5777アカデミー地域開催場所日程問合せ先コパン愛知コパン5/8、8/7、11/60561-72-5777バレトンアカデミー京都京都ノムラアーツルーム6/190773-20-5001アカデミー地域開催場所日程問合せ先バレトンアカデミー京都京都ノムラアーツルーム3/6.7.90773-20-5001アカデミー地域開催場所日程問合せ先BalletoneJAPAN東京都内予定5月、9月開催予定有03-6276-2031 今回が初回のバレトン・サミットは1月28日から30日の間、コロラド州ボルダーにて開催されました。今回のサミットの目的はバレトンプログラムの2011年の新たな見直し・変更、そしてバレトンの更なる普及にむけた教育チームのトレーニングでした。 今回参加してくれたのは現在のアメリカのマスタートレーナー、日本とカナダからのインターナショナル・マスタートレーナー、そして全米各地からのインストラクターに加えバレトンの熱烈な愛好家も参加してくれました。 スタンディングフロー・ソールシンセシスのプログラムの見直し・変更に主眼を置き3日間を過ごしましたが、それ以外にもリフレクソロジーとフットケア理論を当地の鍼灸師からレクチャーを受けたり、 バレトン代表者であるシャノン・フェーブルの今後のバレトンが向かうべき方向性についてのスピーチ、筋肉組織の回復における権威であるマーク・ライズからの講義、キャメロン・チナッチからはボーカル・コーチングのセミナーなどが行われ参加者は多くを学びました。 バレトンはいまや、アメリカ国内だけでなく世界的にも浸透しはじめており、特に日本と台湾は今後、アメリカ国外での広がりをリードしてゆく立場になりますので、今後もアジアを訪れて指導を継続し、もっともっとマスタートレーナー達を育成してゆく予定です。 新たにスペイン、イタリア、フィンランドにもバレトン導入が広がり、カナダではその普及度が急加速しています。 最近は特に”Born to Run(走るために生まれた)”、”The Barefoot Book(素足の本)”などヒットした書籍の影響もあり、素足で行うエクササイズへの注目が非常に高まっています。 当然、その中にはPilates、Yogaも含まれるわけですが、それら全体的な素足エクササイズへの認識の高まりがバレトンへの注目を支えてくれている要素ともなっています。 今回のサミットへ参加してくれた全てのマスタートレーナー、トレーナー、インストラクターから与えられた熱意とエネルギーに非常に感動しました。 三日間の間は早朝から深夜まで本当に休む間はありませんでしたが、その分、非常に多くのことを達成することができました。バレトン・チーム一同、2011年で益々、勢いを増すバレトンの発展を楽しみにしています…。 今回の研修の中で私が最も感動したのは、シャノンのプレゼンテーションです。 彼女は10年間バレトン・プログラムの開発、マーケティングをしてきており、今現在の世界でのフィットネス環境、現代人の健康に関する問題にバレトンが適するプログラム内容になっていることを解説。またトレーナーがフィットネスのプロ、人々に健康を提供するプロとしてレッスンの中の最前列で自信を持っているような動ける人に合わせるエクササイズを提供するのではなく、後列でコンプレックスを持ちながらレッスンを受けている人の気持ちを感じながらレッスンをすすめ、またレッスンを受講していないどのようなフィットネスレベルの人でも楽しく受けることができるといったアプローチがいつでもできるような心がけを持つようにと話してくれたことでした。 5月のシャノンの来日では新しいスタンディング・フローのマニュアルでの養成コース、また日本人のマスタートレーナーが開催できるような一般インストラクターの為のバレトン・アップスキル研修や養成コースを受講したがまだ技術等に自信が持てないインストラクターの為の養成後の研修などを紹介してくれるらしい。マスタートレーナーとしてのスタンディング・フローと、ソールシンセシス振付の作り方の研修。ソールシンセシスのインストラクター養成コース。アメリカでのバレトン・インストラクター養成コースは6時間。日本で行われている養成コースの3分の1の時間。マニュアルは同じ物だが内容はサンプルクラスの後はそれぞれのポイントを伝えての講義、実技に関してもかなりシンプルに練習するのみである。アメリカでのバレトン・インストラクター養成コースは6時トラクター養成コースは6時間。日本で行われている養成コースの3分の1の時間。マニュアルは同じ物だが内容はサンプルクラスの後はそれぞ実技に関してもかなりシンプ1月30日(月)バレトンプログラムのマーケティングを担当しているケリーのワークショップから始まる。バレトン・インストラクターとしてどのようにソーシャルメディアを利用してマーケティングをすることが効果的であるかといった内容。特に500万人以上が使用しており、バレトン・オフィシャルページもあるFacebook活用法などの紹介。March,2011 www.fitnessjob.jp35

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