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東日本大震災復興支援チャリティイベント

ナチュラルブレス青山教室ピラティスレッスン

♪ほぐす・ゆるめる・整えるピラティスで元気になろう♪

ピラティスを生かしインナーマッスルを鍛えながら
気持ちよくストレッチしていただけます♪
度重なる余震などで、緊張が続くみなさまへ
今回はチャリティレッスンでレッスン料金は無料です
気持ちよく心と体をほぐしてください。
尚、レッスン料金は無料ですが、当日開場にて義援募金箱を設置しておりますのでご協力をお願いいたします。

●開催日 2011.4.5、2011.4.19
●開催場所 東京都
●会場 ナチュラルブレス青山教室
●東京都港区南青山4-20-3メゾン・ド・ラーク
表参道駅A4出口から徒歩５分
●講師 ピラティストレーナー：小西美智子
●内容 ピラティス呼吸法とストレッチふんだんに取り入れたプログラムですので、ピラティスを知らないという方でもご参加いただけます。気持ちよく伸ばしながらインナーマッスルをしっかりと作ります。
●料金 レッスン料金は無料ですが、義援募金箱を設置しますのでご協力をお願いします。
●定員 両日とも定員6名
●申込締切 当日直接会場にお越しください。
●連絡先 ナチュラルブレス
090-2717-0744　bell.bell@gmail.com