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東日本大震災復興支援チャリティイベント

東北関東大震災チャリティピラティスレッスンin長野

♪ほぐす・ゆるめる・整えるピラティスで元気になろう♪

ピラティスを生かしインナーマッスルを鍛えながら
気持ちよくストレッチしていただけます♪
度重なる余震で緊張が続くみなさまへ
ピラティスを無料でレッスンしていただけます。
気持ちよく体をほぐしてください。

レッスン料金は無料ですが、当日開場にて義援募金箱を設置しておりますので
ご協力をお願いいたします。

●開催日
2011.04.02
①18：30～19：30　②19：45～20：45
2011.04.16
①18：30～19：30　②19：45～20：45
●開催場所 長野県
●会場 長野：もんぜんぷら座 BOX3
●講師 ピラティストレーナー：小西美智子
●内容 ピラティスの呼吸法とストレッチをふんだんに取り入れた
レッスン内容で、レッスン終了後は
インナーマッスルをしっかり体感していただけると思います。
●料金　レッスン料金は無料ですが、義援募金箱を設置していますので
ご協力お願いいたします。
●定員 定員20名
●申込締切　当日直接会場においでください。
●連絡先 ナチュラルブレス：小西美智子
090-2717-0744　bell.bell@gmail.com